; s( r, |8 s$ q1 j公仔箱論壇食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b3 v1 p. _& q* {% i3 D N
柴胡.....5公克; T1 G0 c7 W7 x* Z; b. H: `( d
白芍.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb Y/ p) l$ B# V$ [
枳殼.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 [. R8 v6 s4 w- @5 T) v' m
川芎.....3公克
2 t/ A. b; N% y1 [5 o- z! ^紅棗.....5公克
' r2 v( W: O. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉.....300公克
, I1 S. d/ f1 h0 Z7 ros.tvboxnow.com炙甘草.....5公克7 E3 Y* m) G" h% G
米酒及鹽.....少許
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8 F& J i, Z! i# p公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com" H$ d8 A* Z3 Z, {! q, f, d2 x7 [" f
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。
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; l3 l6 s; d! J! @8 otvb now,tvbnow,bttvb2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。os.tvboxnow.com' k" a }7 I% n* \
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3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。os.tvboxnow.com7 Z2 W |8 c7 B/ }5 n6 ^
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4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。os.tvboxnow.com2 v1 e& W$ _6 o4 s( \* q; q
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注意事項
/ \; w }9 I6 K& l8 @此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。公仔箱論壇. V9 |5 U. l' |$ s+ F
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功效
$ }/ P" n9 |$ O% z2 V4 s* A柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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