食材
) g2 E) |' ^7 E$ k2 F: i; A: B% L, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....300ml
$ I2 E7 R0 ~6 q0 p7 X! J7 Btvb now,tvbnow,bttvb柳橙.....2/3個
5 |( D- H0 _; S, l$ J# dos.tvboxnow.com生薑.....1/3片公仔箱論壇" e: P6 N7 q: b
檸檬薄片.....1片
1 B# [& F) e/ y( B) i) U% \& Atvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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, n/ M& K. h: C) k公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb0 u' n6 L) W% o- B! x
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。1 u6 o# g' J) H: K- I. a
- j M# E+ z. e3 }# Q, a2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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9 B6 U7 |8 ~) S3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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' l" ~; C. G- T1 f& N, K- O: R0 atvb now,tvbnow,bttvb6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d. M, w- Q. E/ g( }7 I
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功效
# W# C, d: _5 x) t7 }7 Q- C公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛/ T$ K( @3 u" p. U T8 ^- T) f
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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