食材
% _7 a% Y9 W! k9 g, wtvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml
6 D# _/ }4 d/ n! B( ]1 U公仔箱論壇柳橙.....2/3個
# M3 q% f% Q7 u/ I/ [( U' r1 _+ @公仔箱論壇生薑.....1/3片os.tvboxnow.com" J2 U& S s/ ^6 q E: G
檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb1 d3 I7 _, D6 D
香蕉（小）.....1根
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7 N( U+ o& g7 _+ s9 `) g" M# B; y做法
- Y# J) P5 M1 p+ m/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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) O4 F9 _- b2 m+ N2 g! q8 I2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。6 t2 ]: b$ M) o9 }* ]8 g, E1 f1 a c
]9 Y: c/ r, d) [; @" F. dtvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇2 z( X! ]9 } W) z0 P6 x* S
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。* v7 ~: i; \0 B
$ @9 N0 j. P0 _, F2 F7 A/ q1 m9 S公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。2 x1 |4 G8 ?5 K( L7 Y
1 k, @) u) } l4 x9 z) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
# x# R9 V6 x Q/ E" r- P★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛公仔箱論壇4 e$ N, x4 l$ Y+ o( n
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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