食材公仔箱論壇, B0 k& a3 U7 f% P7 r4 J
水.....300ml
* v1 I2 ?- h5 a6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
& `- T* W8 U" a* z9 gos.tvboxnow.com生薑.....1/3片
# W1 z5 {" b% p- kos.tvboxnow.com檸檬薄片.....1片
5 i& o* R3 ?, \& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根8 N4 Q0 L7 ]& A
& R4 d0 y2 d7 ` O3 t! K/ o1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. @, y) n- c0 k4 ~4 }9 N9 J
做法
- H2 P3 H: h9 q1 K公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 m; p) }& n3 T6 j# g, E' @7 b5 N
1 r, U2 V- S' K" m: Y5 B( @* Y/ I2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。) i% d9 G, T* Y; M7 C
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。7 ^' [2 f2 o$ r6 q, D
- E- n7 O( Z W, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。$ Z4 O" e0 S& c8 @: ]
2 B2 W7 L5 M" s. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。' ~$ r& \& s6 `6 T) a3 E
; U. |/ l% K4 s5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z6 Q2 ]3 Z0 V/ L
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功效
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★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。8 `! q% \$ `4 N" }9 F' M5 `- f% F
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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