食材tvb now,tvbnow,bttvb5 {1 G; y4 o4 ~5 W, \0 J
水.....300ml
`0 \" p6 r$ f/ Q柳橙.....2/3個
# } A0 b8 ` _( K$ otvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb( I# h& A b6 |6 y6 G2 Z
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) \0 \9 Y+ `) s
香蕉（小）.....1根
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7 U0 d4 T4 C! r3 x公仔箱論壇做法
% t. x, h9 p# p) |; n4 U1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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1 c; M6 i4 w& q# P( e7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇% P, w; N! L+ O6 [7 ]8 r
# Z$ T3 Q8 B6 t/ Q' F7 G, Y3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。- N3 `( w, P+ ?9 y. V6 P
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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" z7 Z- W6 h' {2 P2 @4 j8 i7 bos.tvboxnow.com6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb1 J* \/ U! i9 B; P- }! b
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7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇2 t1 W' }$ C" V
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。os.tvboxnow.com) q7 i# ~7 ^' |# g+ Z
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功效
5 h2 s8 s* |# a% X/ @( E★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛' l: [( k Z% u! O8 r
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb4 u* V+ u- G, d* ~5 g- J+ E
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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