食材0 a6 S& l( }/ \2 k8 X9 D' ]
水.....300mlos.tvboxnow.com* |' C; J6 f/ V M0 v# h; d* b
柳橙.....2/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T9 {* c" F( P3 t
生薑.....1/3片
3 U. W8 g- E! N/ W9 c公仔箱論壇檸檬薄片.....1片
4 m2 j ]8 q% z5 h香蕉（小）.....1根os.tvboxnow.com4 B9 f* @- I5 O0 [
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5 g' B2 t* d& `# o5 T3 Z3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 P; l6 i1 i- x# F5 V& {6 Y公仔箱論壇1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。6 P; w) z& N& I0 U( l" y* X, n
- [6 @9 c t, ?: E R3 n% f2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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k: j8 A3 r: D/ b' g4 U! g V3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。os.tvboxnow.com8 Q4 f0 R5 @+ X( v S, T9 Q
* }! l2 A, O, d4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 h6 N6 z& w. r% B' b
/ Z- o; c0 J. L1 F5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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7 ~6 I! r! R/ h c# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。2 _ W1 p( I" T, g; G J
' W8 u B4 w7 N6 q! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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! E6 t4 F7 ]4 x/ B7 e8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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功效
9 j! ~$ V. g3 x. r. [& {★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛tvb now,tvbnow,bttvb0 A8 F. t& Y. o/ z+ a8 x& P) U% Y
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。 z% J/ Q. k5 ^; E5 B
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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