食材os.tvboxnow.com" h$ J: m% z" I! \8 e
水.....300ml
% d$ k {( p. C% Cos.tvboxnow.com柳橙.....2/3個
# H- c8 X/ M. }* A" o3 ?' S, [tvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片os.tvboxnow.com: c% h/ g3 J7 C6 O- N/ g
檸檬薄片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb& P5 n' J& y+ T3 `' n
香蕉（小）.....1根公仔箱論壇% q9 O' k9 x) e( t0 G4 D9 d" U' Y
# a) m$ |0 J, w$ s$ Otvb now,tvbnow,bttvb, t3 x1 }1 y5 `. B' C
做法
2 E9 r+ f2 y8 e& M2 D- i, J; D% xos.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 A' J+ x2 j' V" M( K# a
tvb now,tvbnow,bttvb+ O' K8 m: M$ R+ y- |. E6 A \
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。os.tvboxnow.com2 C8 h- a. J8 e1 |! Y
_9 j' V9 Y: v0 L9 J* Q! mtvb now,tvbnow,bttvb3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
' \7 y) d9 q/ i公仔箱論壇% M4 t( j3 x) X' ^
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
; v. X0 j3 {: e O) v: _os.tvboxnow.com" M8 t7 a8 r- B3 I) J( |. J7 F
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
4 P$ K( i" `6 v' s3 hos.tvboxnow.com
; s. B4 s" O2 N+ f0 X$ x- l% k公仔箱論壇6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。- T) Q0 O& Z- c. M7 Y% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! w* g# A& v: s& Q D
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。- i7 Y. c* [' c) i
; L+ B2 A3 x* u8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
9 K: J1 L- V4 u. O6 W/ h
% [! d" U8 D' L; a& z; c5 L) P7 a% ~; V. ]1 p; z
功效tvb now,tvbnow,bttvb1 \+ X( }5 K, [* l8 D" u9 ^) p ], z
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
3 T. K. m& Y+ ^" I N★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb1 O! e8 b& z( x B2 l
# k6 Y- N: n9 e2 B- j& t" [. uos.tvboxnow.com |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 