材料:生鱼一条,蒜心半斤,盐、鸡精适量。
}9 V7 w6 f4 w+ W1 Z# ^8 F ]tvb now,tvbnow,bttvb 做法:# D3 e; h- X& g8 v5 f7 q
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片,走油待用。骨头嘛,当然用来煮汤了,等会儿就上。
5 t' Y9 D: Y3 s6 H$ o Jtvb now,tvbnow,bttvb 6 w% M E' S- g
, R/ Y/ W- g( s1 a1 y, `! g
0 ]9 X; z# p- F2 U4 s, Z& W! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; t1 A: v% J3 R! J3 K U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?% [ ^3 ~" X' l1 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B$ o) q1 `5 H8 p; N
公仔箱論壇 Z( ^/ R& x# y3 T( B

9 x1 S3 R, _" _ & K+ x5 X! s/ B: ^# X2 Y* n! D

* V; |& |- b; y 2、蒜心切段,起油锅,下锅翻炒。+ D! y/ j6 L4 ^% c. `4 v* M
% [. P/ L+ D* M7 T2 i0 d: Ftvb now,tvbnow,bttvb
8 V3 j9 y3 n+ E( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com' P0 y+ y1 z. `9 V0 k

7 U& n# j; [) U3 n2 x o" ~# O 3、蒜心断青后,下走油的鱼片一起翻炒,幸好没把鱼片炒烂,呵呵。
7 y# c6 G: q: b8 Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- \* R* G$ ?3 |7 O7 n- u6 F
tvb now,tvbnow,bttvb9 X7 Q* e8 @" c$ i. k% q# K: A+ j
4、沿锅边溜一点水,加盐、鸡精调味上盘。OK!) F0 X! C6 W* X$ J" s. ?1 ~
% e, X# C( g& L; l0 k& J |