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材料公仔箱論壇* d9 D7 o) X/ k. ]: C3 ^
紹興酒.....125毫升
, T/ g! l# C5 s: C5 D: I) k2 Ltvb now,tvbnow,bttvb台灣蔭油膏.....2湯匙公仔箱論壇6 e5 p9 ~" `" ^# M! ?2 b: A; \
啡洋蔥(切段).....3個
6 t/ M& a) n1 k& c0 N* I q1 k. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油(煎炸用).....200毫升
5 k% S6 i! h* g$ V8 Y水(可覆蓋五花腩).....750毫升tvb now,tvbnow,bttvb, `- w c$ b& E% U) T! E0 {) L. y ]
五花腩(切成一口分量).....400克
1 r& R0 Z, X( F6 C& R6 Z tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 Q3 e+ q( O# K k
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做法! Z$ j4 @* E' k, i0 m h) K
1.燒熱油,五花腩走油約4分鐘,瀝乾。
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2. 砂鍋放入一竹墊,先放半份洋蔥,下五花腩,面層放下剩餘的洋蔥。
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% n0 a/ n7 ^( ?; p& g- h! [- @3. 加入紹興酒及台灣蔭油膏,加入水足夠覆蓋五花腩,煮至滾起,轉慢火燜90分鐘至五花腩完全軟身,最後撇掉多餘的油分,即可食用。
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五花腩走油後,上桌前撇走脂肪才不會油膩。os.tvboxnow.com' ~4 E2 j( D0 M
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