os.tvboxnow.com: F4 n# d# y$ u8 X* C. O; C
1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。公仔箱論壇! r2 k. z: L: H( a6 h
1 M$ C# I5 Y8 [7 E8 F- Q8 ?) y2 N公仔箱論壇2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。7 `: R$ `' u) |- A* r& A# _9 _
/ Z. a0 [5 g# f8 z, g
3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
0 B- f' a; W Q8 n+ U o/ _tvb now,tvbnow,bttvb7 M3 |8 J; R1 \1 w9 S7 S
4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。tvb now,tvbnow,bttvb) h) }6 y, q* |6 J# G
( V5 c5 N2 L0 b. F( ros.tvboxnow.com5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb5 L& F5 k4 B5 R: u; q8 b% ]
|
發表於 2015-12-16 12:23 PM
| 