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加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?公仔箱論壇6 |* K% b( v* Z, Z1 T& V/ v& u, {7 r% ?
! t3 a ]" l+ d5 f, w因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k5 |8 h3 \' j& K$ V2 l9 o
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g- Q5 R% o. M0 z; [
5 ]4 a; x; q4 P: N& |+ `tvb now,tvbnow,bttvb眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
, x q1 x: ?# ]4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。os.tvboxnow.com. ~0 U4 I- y3 K; F- O: T# F6 \
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應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。公仔箱論壇# {; e* M) L/ m" c
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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