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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:$ R+ E& d8 g# s3 ]
' z! a) b) K5 o$ J- U1.養陽:大汗時避吹空調。
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* E6 c6 i+ x5 _ N* }os.tvboxnow.com2.補腎:多按腰部防酸痛。os.tvboxnow.com' ^" G+ H# o: a( f
$ f3 R3 P4 F0 j& N& f N8 V' _9 |公仔箱論壇3.食補:番茄薏仁不能少。- P7 F3 E) _4 e3 e6 [
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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