[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：公仔箱論壇0 A# Q4 B+ Z- m
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1.養陽：大汗時避吹空調。tvb now,tvbnow,bttvb, n! M: S- m# _& o$ k

/ T) M+ C) h- ~tvb now,tvbnow,bttvb2.補腎：多按腰部防酸痛。
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3.食補：番茄薏仁不能少。公仔箱論壇0 a4 R6 t  W1 Q5 Q
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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