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1.生命在於運動;os.tvboxnow.com7 v) c) O* i! r. W- w" O4 g0 c4 {
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;5 k+ F+ R: t! M2 a
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;1 H; p2 ]2 d9 J" I$ y
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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/ l6 |0 f0 _; v) t6 J' i* s& [tvb now,tvbnow,bttvb5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;! W: v: N; A0 W/ U! }
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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- @8 T$ s2 S' Z( r0 _4 x, los.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;os.tvboxnow.com) G1 o9 d2 Q- I! k' ~1 U
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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, Y- T" n, F; U6 Atvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;
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0 u' z2 P* D9 i10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇% h9 |, {( S8 c' g
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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