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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


) m$ }$ o$ S5 ^1.生命在於運動;公仔箱論壇5 A- X, F* U2 q

$ Y$ g' h, E* x: a; F" _2 r2.以大米為主食有利於肝臟健康;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q) c9 p& Z) G6 M& @

) A# n( \% K1 l/ T1 o公仔箱論壇3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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- ?" s8 E5 @8 {! V4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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! x6 {4 h8 M; n9 l. w! Hos.tvboxnow.com6.太晚進食會增加肝臟負擔;$ V3 e% e- o5 R$ o, v- O6 T/ }+ a

; o: d5 c5 t, T5 B; j9 v+ \os.tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb8 j/ P' E* t. i( t+ |3 e' Z

; @0 B9 Z% m! j! w3 s2 `tvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;5 Y2 z$ e2 z0 v3 E5 W# w

# A) c- V1 u! qtvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;  Z& B* S$ s! y6 F' E; _5 Q, ?6 a

/ L7 q9 C: {6 h  N公仔箱論壇10.避免食用含添加劑的食物。os.tvboxnow.com. y8 f) ~, l4 l
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