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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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0 W+ R6 H1 L& q ^os.tvboxnow.com3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb% n( [1 E' j6 G# y C; {% x
. z. t/ W6 f- E- p公仔箱論壇4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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- _6 [) s+ Z' D6 S- l+ R3 Xos.tvboxnow.com5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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* O; \; D3 G/ C' x1 |% N) L. B4 m1 \( Itvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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J; r# e! i3 ]7 J( R+ o; D5 Wtvb now,tvbnow,bttvb8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇/ [( v, m5 R* F* ^0 \5 D
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。tvb now,tvbnow,bttvb# C) a I \1 ~
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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