[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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( J1 N1 ]1 l3 h/ `0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生命在於運動;
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9 M# Y' B0 x9 C" N: q5 C2.以大米為主食有利於肝臟健康;tvb now,tvbnow,bttvb0 j7 C) {; y/ A" ]
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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2 Z# d# u; W$ @/ P5 @os.tvboxnow.com4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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+ q( \) j4 `/ ]# M" X; \0 oos.tvboxnow.com5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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+ B6 u# E/ a& _3 |3 a6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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) S1 U( j3 L: t8 [7.千萬不可漫不經心地用藥;
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4 f2 t/ h: p- g0 ?0 V, vos.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇5 G' |9 }/ ^0 F1 t: s! y

& }% E. _$ C+ p/ ^9 _tvb now,tvbnow,bttvb9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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