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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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4 T) y1 H" F8 {  r3 R1 Z1 D2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5 f1 i8 z9 G0 |/ l8 N# d# X' H7 \: m, L1 sos.tvboxnow.com5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 i( _  b: @) n1 Z
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;' w, Z1 k4 _/ b/ y1 N) P
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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+ f; U0 F* I' Y! wos.tvboxnow.com8.吃完飯不要馬上臥倒;
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7 L1 z+ C* Z' r7 ?5 k. n; _& t# _公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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