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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)' G6 E' H; V5 c3 u2 r- h
1 ^4 h. T/ c+ U, Y7 ltvb now,tvbnow,bttvb宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!$ F: ^4 X0 G& G& N+ Z2 Y0 X
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<<小編提醒大家>> e3 F: o) A- t% j
1.每天走10000步(約1小時)
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1 ]* C) m5 R7 C8 J6 R2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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