TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 W0 m7 Q6 j, W z5 P8 y
 tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ ?. Q/ T2 a
1 `, J5 U; t) L" ~" z+ {os.tvboxnow.com
% |4 w: R* z# o" U# t公仔箱論壇食材
n- v: N6 l& \5 ~, H0 d( @1 m: O蛋.....1顆: h1 w; t. f( B: n# a
薑末.....10Gos.tvboxnow.com- @, t* E! ?# ^9 Q( Q! }
蔥花.....半支os.tvboxnow.com4 S& {, W" V( o8 e- [( R1 ]# U
咖哩醬.....1匙
; N/ _5 w: W& c: I7 Z公仔箱論壇蟹管肉.....200G. m0 K( d9 d/ d3 Q+ Q
胡蘿蔔泥.....50Gtvb now,tvbnow,bttvb" w! V1 Y' e1 u& b9 V
太白粉.....2小匙os.tvboxnow.com6 d% ^- d* }, Y' g' Z! F
熱開水.....150CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?- W8 A6 d; w- Q8 K2 ]2 U. s5 {
雞蛋豆腐.....2盒
) X3 S$ g$ U- k7 x0 V" `4 _$ I9 M荷蘭豆莢.....8片
) z, _ F% D9 z: H. c6 P
' J6 l+ a& c1 z/ y( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) c) @" [9 I& w `. a4 q
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D! G9 [5 m5 H
1. 雞蛋:蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微川燙一下即可 蟹管肉:5CC白醋，適量鹽，一小匙太白粉抓醃 蘿蔔泥:選比較小的蟹管肉拍碎加入蛋黃和太白粉拌勻 雞蛋豆腐:炸酥瀝乾油
2 r& b$ Q0 x9 Z: Q2 e! ttvb now,tvbnow,bttvb4 K* m" u) o3 p$ W
2. 蟹腳肉過油瀝乾，起鍋加一匙油將胡蘿蔔泥炒到變色起鍋備用，原鍋一小匙油爆香薑末和一匙咖哩炒醬。! v# u. N% m T8 b5 k6 ]5 w2 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& }! }; z8 `; E
3. 加入熱開水煮滾後，放入胡蘿蔔泥、豆腐和蟹管肉煮滾後轉中小火燒到收汁，加入鹽巴和白胡椒粉調味#不可大力攪拌，豆腐容易破碎。4 p: Y& L) b) S: d6 ]
8 ~$ C5 i( L, I9 p
4. 收汁後加一小匙沙拉油於表面接著加入蛋白拌勻即可起鍋。公仔箱論壇" E/ [2 C0 O" g/ l6 k
! b1 ^* Q! _4 {+ @5 o5. 砂鍋加熱後熄火，移入豆腐蟹管肉，荷蘭豆莢切小塊舖在表面即可上桌囉! 這是一道很下飯的料理，咖哩炒醬煮好後其實味道並不重，就是多一分香氣，豆腐很多汁，蟹管肉QQ的真是美味!
3 f0 t: C [ n# c. i' W! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b. R* d& l, K4 ]
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 