6 X6 \3 m/ g9 U5 ^7 [0 `tvb now,tvbnow,bttvb ! Z( i" t, x' P$ Z: O+ Q
& u3 C8 H0 o$ O! P) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x7 b$ |$ _6 G% D' a" g' }- b2 Rtvb now,tvbnow,bttvb食材公仔箱論壇4 q0 h8 H* M1 a- f
蛋.....1顆$ K# X& Q" l0 c5 ~+ v$ @
薑末.....10Gtvb now,tvbnow,bttvb# T2 j# p& e1 j" B6 X
蔥花.....半支
) p* h* X; c( u5 q& L6 @咖哩醬.....1匙公仔箱論壇 c+ g6 z- h! b4 e; u f' X. R
蟹管肉.....200G公仔箱論壇( J3 g: y9 Z+ T% S! ~+ ]5 K% m( n
胡蘿蔔泥.....50Gtvb now,tvbnow,bttvb2 J( Q+ @9 Q) J& ?, L
太白粉.....2小匙公仔箱論壇, t4 ^4 E, n8 e+ O. b- M
熱開水.....150CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y' `0 \* n0 i
雞蛋豆腐.....2盒公仔箱論壇, n! b# h: H! a. @4 N$ r$ Z- ]9 `
荷蘭豆莢.....8片
: q3 l: p8 e6 u' f1 |/ k
9 L! D! ]( S4 j! B公仔箱論壇
/ ], j' i- Z9 \0 v- w作法
9 { D5 D x0 b2 N3 q$ ~5 Btvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋:蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微川燙一下即可 蟹管肉:5CC白醋，適量鹽，一小匙太白粉抓醃 蘿蔔泥:選比較小的蟹管肉拍碎加入蛋黃和太白粉拌勻 雞蛋豆腐:炸酥瀝乾油
6 U0 }& ?" ^0 B# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @$ D5 w4 t# Z9 g7 m' x% v8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蟹腳肉過油瀝乾，起鍋加一匙油將胡蘿蔔泥炒到變色起鍋備用，原鍋一小匙油爆香薑末和一匙咖哩炒醬。os.tvboxnow.com; p0 P& ?3 O) L" R
tvb now,tvbnow,bttvb8 c$ k9 }. l6 a4 z z$ a2 z3 j" _
3. 加入熱開水煮滾後，放入胡蘿蔔泥、豆腐和蟹管肉煮滾後轉中小火燒到收汁，加入鹽巴和白胡椒粉調味#不可大力攪拌，豆腐容易破碎。os.tvboxnow.com$ [9 d4 o3 ]5 _: o, n+ H
os.tvboxnow.com+ q5 h2 ]$ a: J* U& i3 a
4. 收汁後加一小匙沙拉油於表面接著加入蛋白拌勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x$ d1 O, e: ?0 U p! `0 p
& j# D: {* Z0 ^8 y1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 砂鍋加熱後熄火，移入豆腐蟹管肉，荷蘭豆莢切小塊舖在表面即可上桌囉! 這是一道很下飯的料理，咖哩炒醬煮好後其實味道並不重，就是多一分香氣，豆腐很多汁，蟹管肉QQ的真是美味!
' G/ \1 R8 ?2 P9 S" _tvb now,tvbnow,bttvb9 C4 Z9 P! X) k* L3 X
|
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 