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4 V$ {0 t6 J# Z" \/ Y. Y- [& ~0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
3 z0 m4 x) G' @4 z' Utvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆os.tvboxnow.com. n4 k/ @/ T/ |# J9 r' J( u* }
薑末.....10G
& o& N3 \! Y" J; g% W公仔箱論壇蔥花.....半支
^) H9 ?- e& t: q8 H咖哩醬.....1匙
3 e% K( k7 h2 \2 q( L! Vtvb now,tvbnow,bttvb蟹管肉.....200G
! \" I! z. w% t$ h胡蘿蔔泥.....50G公仔箱論壇" [% i2 P1 f; |+ q6 F) w
太白粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb" t* U/ ]2 \6 p( |3 }, k T
熱開水.....150CCos.tvboxnow.com. ~3 r! j/ H/ q" F
雞蛋豆腐.....2盒
# N" H4 @! K. I. b2 ?0 X- v, W* u公仔箱論壇荷蘭豆莢.....8片tvb now,tvbnow,bttvb; t! N% |. S/ \+ i$ U2 \
! m( @* n7 V+ X# _/ X+ ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& w$ F# X; O& d
作法公仔箱論壇1 E1 M& g; b" i- e* E) Y& g4 V
1. 雞蛋:蛋白與蛋黃分離使用 荷蘭豆莢稍微川燙一下即可 蟹管肉:5CC白醋，適量鹽，一小匙太白粉抓醃 蘿蔔泥:選比較小的蟹管肉拍碎加入蛋黃和太白粉拌勻 雞蛋豆腐:炸酥瀝乾油& k$ Z7 |; o* I: _$ |$ r+ l
! s: r) x( j$ S( ] ytvb now,tvbnow,bttvb2. 蟹腳肉過油瀝乾，起鍋加一匙油將胡蘿蔔泥炒到變色起鍋備用，原鍋一小匙油爆香薑末和一匙咖哩炒醬。
# Q) O( G. ~ z/ Q7 P5 U0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v5 L3 L9 t! M6 X$ ?4 @3. 加入熱開水煮滾後，放入胡蘿蔔泥、豆腐和蟹管肉煮滾後轉中小火燒到收汁，加入鹽巴和白胡椒粉調味#不可大力攪拌，豆腐容易破碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y) G2 V4 g# D- r+ u
8 }/ _+ U' n/ H: Q5 d2 hos.tvboxnow.com4. 收汁後加一小匙沙拉油於表面接著加入蛋白拌勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ C% \; v( @! ?0 c" K0 N
7 y5 j( U0 x" t$ }6 m: ~9 m$ M5. 砂鍋加熱後熄火，移入豆腐蟹管肉，荷蘭豆莢切小塊舖在表面即可上桌囉! 這是一道很下飯的料理，咖哩炒醬煮好後其實味道並不重，就是多一分香氣，豆腐很多汁，蟹管肉QQ的真是美味!os.tvboxnow.com. r& d( J2 r, l2 j4 e6 C* G
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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