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食材
/ G! L7 q/ z; w3 Y9 Zos.tvboxnow.com豆皮.....3片
7 s9 y3 ?) P! b2 `. ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb F+ f- |5 H# y$ v9 z! m4 }
高麗菜葉.....12片os.tvboxnow.com* ]. K+ U1 T7 q. ?
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蒜蓉醬.....一匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z8 U- |1 }4 d8 _1 q6 d
鰹魚醬油.....適量
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作法
8 X- N) I! W2 E1 L" s! qtvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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9 F2 P3 c4 J$ o. @( yos.tvboxnow.com2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ F3 Y8 `# D& {* ^( q/ z
# l; I0 s9 Y. Ros.tvboxnow.com4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,公仔箱論壇( I4 n/ T7 n v
8 a0 n; R3 t' ^! I: O5 x! h1 g公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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Tips
2 f$ R$ w H6 }" a2 S% k( w# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可os.tvboxnow.com% W) n1 [: M' E, U
0 [. b1 N+ q- Y0 D, ?tvb now,tvbnow,bttvb沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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6 ~" I- }( r% ^* u8 j6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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