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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】

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1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;tvb now,tvbnow,bttvb. W7 W" H0 Q3 @( {( b
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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) o* r+ K, {+ }" [" d4 i) ftvb now,tvbnow,bttvb4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;os.tvboxnow.com) t% v2 g) P7 x0 G/ b( ~& U4 u

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