) s* D+ D+ X3 P# W& {3 ?1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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& H9 Z5 F; k) J2 S) y& s% c, F2 nos.tvboxnow.com2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；! q' E3 N+ e1 q i) v2 W
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1 ^; g5 b9 ]4 `/ w- e; I& p. r( ^tvb now,tvbnow,bttvb3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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% Q- F9 e' Y% x+ L/ y# M m4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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