% N6 y9 F6 |+ X# N8 y, U" s1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；os.tvboxnow.com7 x" z7 \& a$ l0 P! k6 C. s7 N
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4 ^# a. H' R8 R! F9 g4 ^0 Z) Itvb now,tvbnow,bttvb3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；tvb now,tvbnow,bttvb4 Q' h& x9 _9 _. c
4 v- e4 c. R& p* mtvb now,tvbnow,bttvb8 V. o7 ^$ F o6 e8 c: [$ |
4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。os.tvboxnow.com3 X7 w1 L4 e, N: ?. ]; o7 L
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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