2 T. {& r: O/ E" s0 x' ~os.tvboxnow.com1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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6 m4 A+ L; j& d' N" ]8 qos.tvboxnow.com3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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/ D" H# Q" Q) r- Q/ h' z; vtvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。os.tvboxnow.com" U! }3 K" j5 A. l( M; ^2 J! d7 i0 d
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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" g! l2 z/ W( r# rtvb now,tvbnow,bttvb6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
3 l$ w" ]' u+ a6 a2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X! M5 U/ W8 x6 R# d7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。3 v2 _3 h& Q& M0 i
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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