6 N3 ~! h0 S) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。& U7 `/ B4 _7 [* ~9 z3 {4 V
6 {# H8 O' }$ f1 R* O, n) x4 ftvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。0 o4 V# S/ e7 a O* d8 D% V9 X
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。/ E, i5 H. @3 ]' p( k
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4、凌晨1-3點，膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ ~1 T% v2 x
& Z+ U9 ~* B; ^4 D _% @5 @% K5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G4 B' P4 p4 S2 Y$ |
$ J' `5 V1 I5 U. D6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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