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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 b( N1 e( e# }2 z( y* {, K# P
x! G L- f2 v" A8 c2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇4 Q8 v, A" U: I9 r% o M
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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! W2 r. n+ c" S# Etvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。
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- q$ w( t% c { p公仔箱論壇5、凌晨3-5點，肺排毒。8 |9 X- K& @* e) ?+ |
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇3 j \& H, b1 E$ {. l8 s
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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