( }& W- z b) W$ ]; \3 V- I公仔箱論壇1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。os.tvboxnow.com1 u( C& c* m* E$ s: r
( N9 j1 M; p% itvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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8 }5 ^; O' T6 a/ q: R) |os.tvboxnow.com4、凌晨1-3點，膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 d' ^1 `; n4 @& d6 D8 _
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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4 ?0 s! R5 L2 @: l. M5 y( O. Ytvb now,tvbnow,bttvb6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。1 l' L: d! t6 t* H9 m, e9 ^
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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