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豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A' O7 q0 l# G* u
蛋白.....1個$ Y6 X1 C, U# J
醬油.....1湯匙
2 y, W4 W9 q+ U( I1 e7 m' U起司絲.....適量 ?$ c3 H* t+ ^- |* W9 K
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 F5 [* t, {- Y& h; g: }
小黃瓜.....1 ~ 2根+ J& h9 ~; ~8 ^, [9 R: Q0 a
起司酥炸粉.....適量公仔箱論壇7 i. ~2 M, i) H4 t5 c# V* y ?) C2 {
; x$ ?8 T: O" ^1 N% t公仔箱論壇. c _: H5 |3 h8 [6 c0 g, n
程序
' I' h5 n7 v6 r$ |$ y, Nos.tvboxnow.com1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a" t% T7 r6 n/ }; |: [! Q7 h( _1 u
6 g' ?) X( g8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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6 B9 D7 U+ m/ p/ L/ O# i3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb$ W- [8 b% W/ C, z* E
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃& G/ M5 F0 q' E( F
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱5 W9 u9 i/ d7 ?' ?4 h+ Q
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排! X: G7 Q2 ]: G# @! Q; {) {
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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