食材
^0 i% y" w4 y4 w6 [3 x公仔箱論壇豬排.....3片
6 ~0 U4 Q& {2 F1 Q! E. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個
4 Z9 M Q: b7 P- E9 b& W" U公仔箱論壇醬油.....1湯匙
/ a6 V( f! \2 B; y/ Z5 G4 q起司絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 C z8 b( {2 n! H0 n7 d9 F
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e* R1 r6 _2 P3 \! \8 o4 C1 h
小黃瓜.....1 ~ 2根
1 x9 X1 L ]% ]9 N公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量os.tvboxnow.com8 D' ~& m: I0 @, n" t' S1 a6 |
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. D8 E& G% ?0 q5 m1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..! E% [5 H3 x# J+ d+ n) ]
5 t5 _4 e1 d( i. n7 t+ X. ]2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用os.tvboxnow.com/ r8 W) [4 G& f
& P4 N1 q3 e7 i1 }; Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃( G8 s& g- x7 i1 `/ n) k
! ?/ V( v2 ]) a2 P7 f* m1 f公仔箱論壇5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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! f/ F- u2 @2 q6 A+ u/ u; A. N6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
2 {2 |) [ [6 a9 G2 Y7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }* G. r4 S, _1 M7 \( t7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排& o. B: E$ y2 S% `, ?1 t
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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