: _8 D3 V8 w$ ]2 C) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材* @3 N1 r& S% y2 f
雞蛋.....1個
' X8 {3 f! Z2 f5 q( M2 D' a5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒.....2件
% V, G+ L2 a- D' `9 M) I0 R, G* E& A蕃茄.....1個
1 ~0 `2 o; G" F1 a5 d+ e! Y冷飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C& j; l% K+ s7 b, o9 i
芝士碎.....適量
( C5 w+ Z3 D3 T: w5 z8 l0 F) z1 l0 \- a9 B( S
7 J7 f6 X' n" V* n調味公仔箱論壇; ] @' D" j- v: x7 o9 n
糖.....適量
+ n2 G9 s; C6 ?2 v9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 R, Q% I# b# j. Y
醬油.....適量
' C+ }. z) ]) G# E% Htvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- X& {9 E) t- r4 B- w) y7 W
公仔箱論壇: M( R; b2 ^* {
tvb now,tvbnow,bttvb% u8 `; r% z/ p
程序
3 n, e1 A0 {) e4 x- jos.tvboxnow.com1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
% j* K4 ~+ M6 ~) sos.tvboxnow.com
+ G8 Y& i9 `9 { `os.tvboxnow.com2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*os.tvboxnow.com+ `4 T2 }, k, P2 K5 K, X
, m9 i4 M: r1 M, }9 l5 n" Z1 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 炒雞蛋飯 備用
1 q8 H6 T$ S0 i4 T+ m9 Q; A% X* }3 X
- y! g2 e+ W, t) F: M8 @# E+ G" eos.tvboxnow.com4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
/ b& H! u9 b+ |2 C; Y+ T+ `- F 2 G0 }3 _7 k. `
5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb: s5 z* \- I5 Z" k' o2 Z5 P
tvb now,tvbnow,bttvb" b; Y5 E0 V1 Z/ {
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎8 y, ?6 V, [8 K. b+ `' T- x1 b
os.tvboxnow.com" h6 Y! ?! G3 Q# p' L
7. 烤箱焗15-20份鐘. G7 m) z9 \/ i& T
os.tvboxnow.com4 }" T1 d* n* O; F9 q; `) ]
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 