【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。tvb now,tvbnow,bttvb ] _8 \7 U6 E" Z4 f0 A
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？0 P9 p5 S. E! J+ ]
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵3 T# D9 v$ _- }9 d& Y$ H4 h5 W
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
' l; W+ ^' F2 k& ]+ _1 ctvb now,tvbnow,bttvb而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。. F6 ^% d5 F/ a, ^) l
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
0 g4 B8 Q3 x& a N+ t) f! [& }0 ^0 x因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
2 _+ l' w4 p( c; o' ?& P: Xtvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
. c" k. Y# {# i9 \. X 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ w1 U5 T6 r5 ?. Q+ E
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x3 b/ T5 G3 I( T8 u$ X, I
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% |' ]0 z2 a- J* W p# c% |KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb ^3 o/ F, t+ E, `0 r
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇& u# t% a4 q+ t- L
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇* t4 N' c0 }1 ?1 }6 Q8 Z
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。os.tvboxnow.com. V! c3 `- |* ]9 f# C4 T* Y0 o
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】tvb now,tvbnow,bttvb; y! O5 F- v( @
★曲池穴os.tvboxnow.com; _% N2 S. U6 M( W% h. h
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。. }% I( h( e9 r% h! ?; u
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
F; t& x+ D4 X0 n3 ]9 t; ptvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
* Z1 }/ L. N( f6 ?# G. Z6 P公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
! l& \) r1 d b9 n& K* yos.tvboxnow.com作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴os.tvboxnow.com" N8 Z) E9 C- x& M9 E
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b0 o" C9 s$ x
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
' ?. p/ G( t' u: o0 L' R★三陰交穴公仔箱論壇: F5 N3 x6 j3 P( e* k- E
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
. B$ a( e" D7 _8 o4 p0 v作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。os.tvboxnow.com5 J Q0 V% N* F: ~
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb3 C: [+ |# u& C3 t; B. P8 u' G4 x
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】$ C6 b+ j' t, I! ~' C) d
★迎香穴
# y; q q5 [6 W* G- g, ~位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
6 v* H7 ~ T8 v, q5 P3 m作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
; d( H6 L$ F1 d3 m) {& A% T★大椎穴os.tvboxnow.com7 {5 J+ q, m9 o$ s! q( X
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
: G8 o& z! p6 B$ Qtvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 k3 f+ q) f* B
★肺俞穴公仔箱論壇, Q4 V3 S/ O9 _$ {( {# W
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。' `' g u2 X) H1 h, @: ^
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g* Z0 K6 c4 Q; Y3 X3 C
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb* V1 Q6 t* d) N7 m3 U' A8 g. W
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
+ ^5 S0 j" o, M+ q( t$ C除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。3 m w) m' X* B$ V1 |8 S
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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