【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。os.tvboxnow.com; b0 Q% V8 I: H: w
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
* }* y) B3 H! Y9 O1 @' Yos.tvboxnow.com過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb+ |& X% w T0 j# k& t
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb! b' t3 e$ u* S. {
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇4 q% F/ V( m$ {2 S. o
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b6 j& o9 m! e0 F5 n, I
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
/ K( Z+ s- T: r姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
5 z" ~. b- Q$ C* j* {! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。- A8 O, _& Z- A# ^7 U- L* Y* z2 N! F
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。6 x& P A9 x0 ?6 Z i
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。os.tvboxnow.com% Q( @& i, X. u
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
& A" O- M# V7 H% F: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
4 D) k+ @* L9 D3 j; g7 c有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：2 X7 A+ w+ r w% N3 n0 d
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。 A) _* W8 [1 f
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
6 T/ F6 ]4 x5 v$ Q. r; t2 U8 ~tvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴0 ^- F" M9 H! t
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
Q% V# C3 U7 ?& y# j0 `2 Htvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
; \( g& J# B; \. ?" b+ U2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴公仔箱論壇0 U& U) n* T/ f3 `) w9 a0 e# I
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
0 Y! S9 A5 n0 V% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇8 p/ G! b. |# Z" Y5 f; g
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
% T; P& @+ G; k# F# z1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
% z* n! \3 |/ l0 A9 Y3 U7 E9 Jtvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴& V1 P) F e$ |) V* `& X9 k9 L
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y1 I$ T( s% m1 x! H
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E' x2 ~* O7 m3 }7 f. x
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V2 h* {5 M+ [% `* S. o2 L7 l& B
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】* |' v& {& N9 y0 A& v
★迎香穴
( Y9 `1 }- \8 p1 N0 b4 ftvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。3 X# t ?% |; l1 ]! k
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
4 x1 y1 D A) p7 f" l" jtvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴公仔箱論壇- \' Y$ _& U& e b; g! A! t
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
7 b6 N8 U! |! H7 Z5 ]0 j1 `2 \tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。4 W' I3 b3 Q/ l% F4 @
★肺俞穴
/ s* q3 n; q `, v0 ^5 Q6 m, t! f公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。# k) P8 ?9 H) U& P5 u
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
! p8 B" F# ~! n; {tvb now,tvbnow,bttvb 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。: Q( b# a9 o7 m2 ?
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏- K6 C5 V: ?6 L' Z) q: _
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。* M4 `* d8 f6 L9 @( E& m* W
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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