【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
5 H1 }3 T& X5 Q5 b4 h2 d9 @os.tvboxnow.com 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
$ d5 ?( o# U2 j# }3 {過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
) {, r# I% ^' L& a6 J公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb3 H {% k/ p& _5 J3 e8 q2 D
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
$ j+ q9 t" {( j Y, v- ros.tvboxnow.com防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
/ ?. n8 N, e2 Z7 x! i因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。4 x+ L+ v; \* y' k I/ A
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
( I$ ]7 s3 m7 n7 U% h. ~2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
& K* x8 a1 C, ]- m" V! g4 y9 Z2 s& Xos.tvboxnow.com以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。os.tvboxnow.com7 G; ~ r' I* E& @" t# I
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
3 `( i2 R6 t9 X1 ZKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定' E1 K- ]1 C& n8 I) P6 |
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
7 p; I% D3 D) c0 K有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
6 [$ I3 q3 y# j9 I( f6 C: Etvb now,tvbnow,bttvb 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。- p. f) k8 O8 L
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
- S5 @0 x* h+ j" S# A7 Wos.tvboxnow.com★曲池穴
) |. m1 s9 U. x0 C0 E公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
1 m3 |8 B) s* F! o p \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。9 R J p5 J) B" n2 f, Z
★合谷穴
6 G2 U1 k7 P. i6 r8 {位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
" B8 O1 |- t+ d6 [( c0 W公仔箱論壇作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
9 e1 r+ a: n: H公仔箱論壇位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
+ l4 `* h& m, D/ i3 X+ D% Mos.tvboxnow.com作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s2 K. v6 M7 y6 z, r
★三陰交穴
4 T0 G* d/ F8 w* w, Y- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。2 s6 n! u$ y# R0 _6 D0 F' V- r$ i
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇8 z1 P9 J: V3 g
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb2 {% p' I7 p9 P5 f
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
3 Y# J6 B" h2 [5 V' p- C2 ~2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴
) D+ B1 O/ k7 Z I1 ?9 i/ B公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。- n4 ~- V( b+ A& P) o
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。( h8 k2 D2 i! m! o4 W0 [9 x
★大椎穴
8 c- h; ~, I3 d& D, H公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
1 f* Q6 A' @! T0 w! ]公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。% H! R( U4 Q3 n4 p: u5 e
★肺俞穴
) N# J2 C- [$ n) J$ s5 N- C' stvb now,tvbnow,bttvb位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b. Z0 k/ S x1 _5 g0 Z
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
3 A/ @& g9 B$ Y/ h$ f. S5 j 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb0 l* k8 X* V/ ?& O
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
7 S: G7 w! T2 W5 V/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。os.tvboxnow.com. S0 ~; h% V/ ?- o) P, H) J% j% n
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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