【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。os.tvboxnow.com4 |/ [/ B! u p5 k( }+ u: Q+ `
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
, a. C' H$ Q, H/ X" \tvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵$ `: B" ~$ l6 O" w
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。) A% y" K/ }. Q& O6 l
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
+ v/ P7 H O- I防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要os.tvboxnow.com% F' D" j4 t" B6 N' g3 T
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
* b! e3 b: \: d/ q$ l姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
% M7 V3 \* ^8 M+ o 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇( x' @9 \) d: s# ^3 I
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
: \0 x% ~: q0 N; R, t0 Stvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
( j B! r1 q0 C, W- P/ c& H1 J; G/ p+ Xtvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定, l& N! o J. q! h# m( q
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
/ _: v) F2 f2 ~' o1 b/ N公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：6 S: E! ` W7 }$ w" K' \+ V2 u) M
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
: d9 `5 i' n2 F# m& O2 p* R5 p4 M【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】+ W) l$ U. N( b, O) h6 ~0 w2 A
★曲池穴
) n! B9 N' e6 q! x公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
" v8 j) r; n- a9 {tvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
& _3 R" B2 M6 d: H★合谷穴
8 D6 ~- `! Q O! v) h' q$ ?os.tvboxnow.com位置：手背第1到2掌骨間的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B& H- j- h9 K2 B$ `1 b& }5 m
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴tvb now,tvbnow,bttvb2 B& \6 N p1 ~, p
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
1 x2 }5 i3 Z, R* ^; E3 c作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。4 y" h1 M$ C1 o4 c, w; k
★三陰交穴公仔箱論壇0 t2 u6 S. X( B
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
$ y; D* @7 E$ r! e' X作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j9 i* _6 v( p( H; N, {
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb& }5 R2 E! W" ~/ K8 M
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
1 z. Z6 i: b* t1 e) v* ftvb now,tvbnow,bttvb★迎香穴
# D O) l3 o: U6 K位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
! Z+ _+ c& E7 A) j) W% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
5 O# v$ B5 d) [$ ^- ?8 b6 ?os.tvboxnow.com★大椎穴os.tvboxnow.com& H* t' p6 O: _8 l* b
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
2 d) }! k c4 c& y/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
) n3 |& J: B6 i8 H- f公仔箱論壇★肺俞穴
& m/ A, L5 j: j4 z- q; W6 M7 Los.tvboxnow.com位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
& w' i! n! F1 e! @! i0 V5 @作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb. t3 l/ \: w4 j* S3 R
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
, }% f) Y* `, X6 |5 F6 y4 v研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
* P1 _; {; Y/ R" Los.tvboxnow.com除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。4 V3 ?$ I- w/ G) Z( E J! @/ [0 r
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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