【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
9 I; r+ q0 Q" R; C' ?# ?os.tvboxnow.com 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？tvb now,tvbnow,bttvb( X- F* E0 P4 ?2 c$ Z: Y( N, e+ y# m
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
. v6 K+ ]6 Z- ^- L( u" l公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。% z# i/ }+ C! }+ p& ?
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- A& ^; P3 I `# T& I$ n6 }$ @
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
- m! J, v- K7 bos.tvboxnow.com因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
: {. a8 C$ H, d8 n姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
* b( P2 M. }2 V6 b' r. w3 N- d 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。( G) V# D$ W1 w* J1 J
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
/ `. {8 D, r: L; Ftvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。/ d/ w% O4 X# k( a! t7 W
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
. I7 b8 ^& [7 O3 e5 K% Z7 P3 atvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。os.tvboxnow.com# A$ m. m( c6 q. G. Z1 ^6 j" X3 U
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f5 I9 E/ D5 F& e) l
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
" B* D" h/ D# N* k公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】os.tvboxnow.com5 ?- h7 h% |2 e+ s8 j/ ~
★曲池穴
: @6 M+ x" |4 P8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。2 q& H3 a* o" M- g$ I1 d0 k
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
" @/ ~* `7 Q9 x: c5 X9 Y7 m0 a公仔箱論壇★合谷穴; ]6 j8 t- a* Y8 ^; c. a
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
' A/ m. u( A6 e/ f9 X0 k作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
! I" T# }/ }1 z i7 B( `tvb now,tvbnow,bttvb位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
0 w7 r3 U3 k$ D5 C4 h% t- l作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。1 p% C1 i; }9 t: B5 k
★三陰交穴
! O n" h+ W9 t7 \公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
6 `; j ?4 j/ {( l/ c$ n作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
0 M* H1 A3 @2 b公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
# T$ B3 y: k& h) H8 I& |tvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇9 Y& A, s9 ]9 _" E# r: w8 O
★迎香穴公仔箱論壇9 T" m% p1 ?6 F6 ?/ G
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
6 t$ v q: _3 I0 v公仔箱論壇作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
# P3 u, K, g: L" Atvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴/ Z' ^* m3 U6 X( U
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇' u# o7 s* @- {9 {! G, |6 `- t
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
/ W1 Q. P+ U) E" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴1 A! r8 ]- h- O1 \3 j" M
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
5 w {# d; ~# d2 z- ftvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。# l$ [1 |, W8 \1 f
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
`. s/ S% |3 |* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
4 y1 J) h% Z3 P除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
. N9 K/ u+ W0 I% r1 c, K根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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