【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
+ R/ G C5 h& }9 e& U* a 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
! k3 L0 v) }$ L/ G) ^( k0 Ftvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
4 W- |+ l- T1 i6 b姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
" R( q6 ^1 X9 j R0 y itvb now,tvbnow,bttvb而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。os.tvboxnow.com6 S2 X8 N" k1 T: d7 l' t( g# a
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
, [) ?9 a! N# ^& |7 {+ J因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
. a* H, _' j5 Oos.tvboxnow.com姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。; l7 ]- t& P% r+ \6 T/ `( \
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# r Z. c' Q z2 }( H9 \) Z
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
8 f" y" u- o1 Y1 K% I0 `os.tvboxnow.com由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。os.tvboxnow.com* X, X) W. k; g1 j
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
1 ]) X7 ]' Y2 `' j0 C% h想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。0 x! Q5 U# a8 G2 W
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇. j" l! G6 ]7 b+ Q9 O
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。os.tvboxnow.com. N" D. y; {& R. i! N
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】! K/ w% _: a n3 t& ~- M q4 o' z
★曲池穴
3 Y8 Y# T$ D0 i, `os.tvboxnow.com位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。: s- h9 [( C. A& V1 j, C( @* E
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q: p7 Y% } _0 ]) u; ^, G
★合谷穴 j: f: P4 w! y+ [8 S4 w' {
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
6 H6 _+ U( `8 Z3 |' d作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
/ D/ y; \5 d: M1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。tvb now,tvbnow,bttvb" G$ v7 Z- u7 M4 N2 n6 }
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q h1 h$ ^( P0 W- Q3 v
★三陰交穴
9 w Q, s0 `8 S+ ]位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
% N7 r- i- j7 @8 D. ~* U5 n- c作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。0 }4 M9 N9 D. G% S
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) L/ q$ Q. a- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
7 Q' V. e' t6 p# T* _, w0 }, V$ e) \# ?$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴9 _% `+ H( j3 v# U; F' b
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇0 j7 O; z/ I; x) o) v5 e+ F
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
, A% V2 k% t. |# T, P# I★大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x' B5 K' R+ N2 n: o( K
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇+ a3 u/ l, v# N. d' ^5 L
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 B+ J# D3 f8 R2 k! F
★肺俞穴
& b3 S O% @2 p3 P* s2 G6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。os.tvboxnow.com5 k1 t. |. ~, i: d% U3 a
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。os.tvboxnow.com0 b2 I+ M. V9 t) C3 q7 G4 L. K0 I
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。) I& O1 H* \' Z/ C8 A' o3 X# t
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇+ Y: Q: U8 K7 _: E7 V1 ?
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇( u/ U* O/ P* B$ `( M" \9 L
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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