【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
( ~! v8 u, [) q* v1 r/ t Q 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？+ p6 V: ]% N8 K( Q
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵os.tvboxnow.com$ x: c/ l" `( x+ Y
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb5 c( h0 j2 k) I) K( \& s
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。: [% l' n& J$ | w: F) }- w0 [' e3 I
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
/ i7 b) H( j# Q) i因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。' y8 C! q* b+ _; r8 U
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。& o9 j* j, S: w1 w
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
! ^6 k& \. J. o' k7 P; V, [tvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。os.tvboxnow.com. o% a. H4 {1 i z
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
- r6 f# }+ ?' H6 V2 T% ftvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb1 R: R3 Z( q2 [; z/ I5 \* X
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
k5 T; I8 s R. i有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：# [/ P5 n% n3 q& k0 q+ h
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇! m8 k7 I, I* r7 W* ?1 x
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】os.tvboxnow.com5 x7 N$ i$ g" A* L
★曲池穴公仔箱論壇5 c) d" l, U+ a& F
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
1 p5 A' ^5 a/ e$ K. L( G作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
8 P+ N! Y% {: b" I; H公仔箱論壇★合谷穴
! @- ~6 A# k, z( [# O, ltvb now,tvbnow,bttvb位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
2 m: v/ G, w, h1 ?6 z作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 A) ?. a' ^8 O4 a
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u7 p' A% s! ]8 B6 \ | d
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
' T% y1 r8 f, a( @; `tvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴os.tvboxnow.com7 w0 B1 E- I x, U" i {! |
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 n3 h, v! I; X; h
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
* i( l7 p( \0 F" C9 Gos.tvboxnow.com 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
6 f; _. ~1 Q, {os.tvboxnow.com【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
: i) i) R# H" R! [公仔箱論壇★迎香穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! a8 \# @4 M) E+ P# G
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。os.tvboxnow.com9 @3 |6 A5 k: i1 a
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。/ U+ z4 R- U! [
★大椎穴
7 I5 C( o g' Q. I" I位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。os.tvboxnow.com4 ]3 v2 ^7 @. ^: Q$ W
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
9 i& f% t, u0 ~" P7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴
; _8 { O2 V: `- R& I2 C( N2 c位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。" m. P9 M1 E) e, ]8 J. B
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。0 s3 I( S, I3 |7 V0 k/ d
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |! B( E0 }, x0 G1 y. J: D
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏os.tvboxnow.com" k, y; L$ g6 j8 l3 Z" j4 V
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
- @6 @, Q' Y( G' S根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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