- `: q; U4 ~8 l' @+ d8 ztvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, O3 r$ A8 Z, u1 @1 A
蒜蓉.....1湯匙
% _ ?8 \/ _# |0 r' Otvb now,tvbnow,bttvb乾蔥碎.....1湯匙
; w- `6 D3 k. o+ \7 \) fos.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙
# s6 x% F& W1 Z, f8 D+ ]os.tvboxnow.com罐頭栗子/熟栗子.....100克公仔箱論壇0 z# m5 u6 L9 N
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]os.tvboxnow.com- c9 V6 @/ D7 |" A8 T; ?; G3 w
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]
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* ^4 o% d6 n/ e1 N9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A7 ?2 Y7 ]) a ^% X ^# a
調味料
& P. z- {* V- ~* }9 |薑蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& q/ w6 a# U( P4 I5 e2 P7 ^8 s
芥醬籽.....1茶匙, E8 d4 m) U4 y9 E/ {
海鮮醬.....1湯匙
2 `! J& _1 j. l檸檬汁.....1湯匙
3 o0 _, N: ]; P5 Eos.tvboxnow.com橄欖油.....1.5湯匙( _9 g( D9 D3 A* [: n6 F
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]/ p4 D- f. h& z* H% M- u
9 @. f `: }6 j& g公仔箱論壇- F5 S% h5 V2 ^, l+ u
程序公仔箱論壇 j0 w3 x" c* B# \) B. ^
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。公仔箱論壇0 O8 v% l7 N/ M* j3 J1 f$ g
; Y2 r# @8 M& Q4 J* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
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3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。
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: l& f8 c6 U0 J ?1 I5 o* ztvb now,tvbnow,bttvb4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。, ~1 H' ^4 I2 I* r5 k, B- b9 e
2 F! O# ~1 X# L$ e9 x公仔箱論壇5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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