( f% e4 F% {. B, |+ D# `' k/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、日常習慣
8 X- G* r& H6 b# Vtvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。os.tvboxnow.com4 {! u* h q% k- d% L5 N% I' z4 |
Z3 _* [+ T3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com3 T- m) \+ d0 [1 q' o
2、時間過長3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F7 x$ B; g; |5 a1 Z2 h( k" ]
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
; a" I2 J( t" M; A+ }" oos.tvboxnow.com* D8 L- r' h0 h8 M! ^
tvb now,tvbnow,bttvb' B' R: {/ Y& Q& K
3、注意力轉移os.tvboxnow.com4 A4 w$ @2 ^ y6 u+ {) ]
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。公仔箱論壇& [ b! l8 I- V1 l" }# U$ U
) _, m4 J7 f, U; l. Y
' s8 }/ m) |: \5 d/ S公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 