TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ L0 g3 V, E4 Z: P& K. h3 f
材料
; N1 ]- P' Y3 m. l* s公仔箱論壇生薑.....4片
. A' C1 q& Z- C9 E草菇.....450克
5 F$ x- d4 B; G( {9 l+ a% p公仔箱論壇韭黃.....6條[切段]os.tvboxnow.com1 `9 u+ J, s2 ~1 o
蛋白.....1隻[打勻]" \! \7 p; P" X/ F* @- r. e" @
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb4 Q- y1 z1 h' |0 S: S3 k M
7 A$ f0 ^4 ~) L8 L' y# s
公仔箱論壇9 V6 O5 A2 ^$ v2 \: Y
調味料os.tvboxnow.com4 p/ G6 ^3 Y9 N
水.....4湯匙% n% D" p. a9 q
鹽.....1/2茶匙
1 {- u+ M; E4 u' a- C' k. b4 F公仔箱論壇粟粉.....1茶匙os.tvboxnow.com4 y- z( M: E# P" E/ j8 D
糖.....1/2 茶匙os.tvboxnow.com/ c% w6 }* ?! U0 O7 h' J
純正芝麻油.....1/2茶匙# s# x; Q/ v& Y4 {% o
os.tvboxnow.com1 @& {' u T( P0 U/ h
公仔箱論壇2 J& ]: A% |. t
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- F; T- \) z; Q+ C. _! _
粟.....1湯匙os.tvboxnow.com% j5 {) I! j+ I9 V
糖.....1/2茶匙# `! L: O9 s0 z0 F8 h' {4 S
鹽.....1/4茶匙
) S& U4 Q1 R8 @水.....125毫升
9 L2 T+ H% M9 I2 m! T% h胡椒粉.....少許
( S7 k* U* B4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q$ S. L* a9 F! [8 p5 R1 o
純正芝麻油.....少許os.tvboxnow.com3 F0 D0 O6 Z" _0 H2 a: r; N
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y" K" ]8 O1 x/ B* h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?$ j$ S0 L# |5 L: Q1 {
8 G) R/ B7 V ]9 @
程序
$ a; ]) i/ K: j* A" E4 Z1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb! C% r. f4 C6 m0 V, m
3 \6 o2 f! ~% K! ?8 n; m9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' r( u( r/ a+ }
: A" H* l7 j% R9 p& A$ q2 d4 Yos.tvboxnow.com3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。; l4 f% o5 O& p7 E7 l$ r
tvb now,tvbnow,bttvb# t: i2 ?! P' u/ X8 }7 F
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
" _6 d4 Q; _3 A0 f1 u5 mtvb now,tvbnow,bttvb! v9 z4 P8 W9 l. Z; \& |% ]" Y3 l
, I" p+ f$ a3 G, Q! v" i, @4 `( W公仔箱論壇貼士公仔箱論壇) A; T. C' V) _
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
8 t. q( F% b5 y/ ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ i& J. V' p) W; h5 c0 a$ n
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 