7 B0 J3 B) `" C R1 G8 utvb now,tvbnow,bttvb材料/ N* H7 z) s/ c" f
生薑.....4片
( E5 Q& S @* N# q. h8 G草菇.....450克
0 h3 s9 K) v9 E9 Z韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I2 ^! A. f' h" b, Q
蛋白.....1隻[打勻]公仔箱論壇$ ?/ N) Y5 V: J7 M/ y: l8 i A& F
蟹柳.....6條[撕幼絲]
( P0 M; j1 O4 I. `2 W8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
$ T1 }+ m/ U, q+ h0 z6 O4 }$ N% n: v
調味料tvb now,tvbnow,bttvb' }! b% B* J/ E( x$ i" t
水.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s. p0 B* A" Z4 J) ~) O+ w4 L* d( I
鹽.....1/2茶匙/ K7 s$ a w# ~! T/ @- H
粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# G8 i& A7 b; {
糖.....1/2 茶匙os.tvboxnow.com, J5 c7 I8 L$ f! [: H# f* p
純正芝麻油.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B4 `( o1 B/ j6 X; ~0 O9 e
tvb now,tvbnow,bttvb1 M& B3 t2 G) E7 G" F
' W5 O9 I1 B! e1 U B* e1 xos.tvboxnow.com芡汁
0 R6 v# J4 m2 ]/ H3 u: s$ ~2 E) ^os.tvboxnow.com粟.....1湯匙
+ {, ]% e- U# F9 i o# U& `糖.....1/2茶匙
5 c j; ~$ r1 G鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇4 ~! L+ u) Z7 n8 I4 M4 ]4 P
水.....125毫升
6 y1 F9 K4 H/ J3 a. Z. stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
, X0 t; A4 }) C2 L$ T+ @os.tvboxnow.com雞湯.....250毫升
, ?& ^; {/ l* p, K$ Q3 jtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許
9 S" w0 J( e8 } R1 F( `os.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
2 n* u" I! ?, gos.tvboxnow.com公仔箱論壇$ ~ N7 T( w5 r! |
) Z" h) K% Q' v6 r) T# h3 M% \6 _$ C
程序os.tvboxnow.com" g' b, }$ c9 {8 W
1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb) i# D; [) v$ Z2 y. D
tvb now,tvbnow,bttvb# c- o, s% n4 Y1 [* T. z2 j
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
6 u$ }) U' y7 P. |/ s% ^% K( P# H. s( \$ P1 w. O
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
: ?. Q- X- W0 ~0 e9 Z0 {8 g公仔箱論壇
t4 f4 k6 c# W v! I4 t( a公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。5 K( r4 A2 A* I- v; S5 s v
% m: r8 c$ \. T4 P; h
: p- _' ]8 l" Y$ v公仔箱論壇貼士
% ]- D" |3 Z4 I- R+ }# z2 d草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
0 J+ X9 P# w1 [ t5 sos.tvboxnow.com
" }. C1 @3 v) q. |公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 