0 p1 H D( \: O4 g" R7 D& {os.tvboxnow.com材料
" R. F7 J2 W( N3 ~7 [/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片tvb now,tvbnow,bttvb+ `& H6 s' q% y8 l( }. |; b* v9 Z
草菇.....450克
+ l4 }8 ]$ W$ ^$ H7 b: G3 t- Q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]
8 F. U9 H2 u( B蛋白.....1隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k+ v; P, L" U8 I5 J% Q' E+ Q
蟹柳.....6條[撕幼絲]* h0 F4 z; ~! [+ |
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5 T# m$ c6 z7 V% q調味料公仔箱論壇( h! P( G9 T/ l; u+ X" G& O+ u* L7 M
水.....4湯匙
3 P4 z ]1 d; H7 B' p9 u( ^9 k鹽.....1/2茶匙os.tvboxnow.com8 `! B, ]) ~: B9 y
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇+ e7 ?- j9 \' f: u) u. }9 [/ d6 G
糖.....1/2 茶匙os.tvboxnow.com4 Z" I4 d) |. d/ v r. u
純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇3 r% k5 t. s* m1 \% D/ j9 o
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芡汁
X, ?" v/ [0 Z. z公仔箱論壇粟.....1湯匙* T' B3 |$ H* ^! W: Z: V
糖.....1/2茶匙
" t3 L) ?. i' V, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
% ?* c/ C- |7 v5 H, u' b公仔箱論壇水.....125毫升os.tvboxnow.com1 [3 S5 x" c; r! P) J
胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com- o1 ~1 U* r+ s1 |; t' o
雞湯.....250毫升
( Z s3 b1 u0 K: X. Y# h3 z& I純正芝麻油.....少許9 R3 k+ o9 m; M3 W) O* j# c7 k7 _
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙os.tvboxnow.com. N g# K7 o: i
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程序
4 q) _5 _7 ?, z6 Q& f/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。, t( g' h; p% F$ H2 q1 w
1 ^& m3 @7 Y2 a公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。6 o0 h+ O c$ z; n
5 P- j5 n& n# h3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。tvb now,tvbnow,bttvb, L2 D( W/ X# I. B$ K
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 tvb now,tvbnow,bttvb( }9 |/ B& a( ]
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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