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材料
. i& `0 ^' K! J' gtvb now,tvbnow,bttvb生薑.....4片7 m4 z8 w$ S- M/ y7 T5 B- B
草菇.....450克
" A+ ]* B$ j7 F7 H& z8 i$ ftvb now,tvbnow,bttvb韭黃.....6條[切段]
) F4 y, v5 c1 @2 a- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1隻[打勻]
' L q) f+ R# h' z7 |5 C& ~蟹柳.....6條[撕幼絲]os.tvboxnow.com8 c( {- a, P1 {* d
; K6 P/ x2 w- U; w' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G9 f. ^ R9 n! |
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G1 P8 T* r- E4 G% A; M- s" @
水.....4湯匙
; }2 t2 y. K! U8 f$ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
& g! |. m( Y; k5 Z- c公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
3 E+ F9 O% l1 q- r8 h. R7 G. _糖.....1/2 茶匙
t$ s3 [) b: }- T, y純正芝麻油.....1/2茶匙
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S6 k8 F5 u: F0 m( ^; a* ~芡汁
! W6 {' z3 K) L: J( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟.....1湯匙
9 n3 f1 d. Z' m* p糖.....1/2茶匙
1 c0 p) z( J/ W8 b% U/ ~公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
3 g; ]1 c/ [3 _% t) a! n: o3 |水.....125毫升
6 r7 A8 W& P7 T5 h胡椒粉.....少許公仔箱論壇( R5 j( S% u8 S: _$ p4 I+ \9 a
雞湯.....250毫升
5 T! ^7 X4 f' @$ C純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l" x2 r: T' v: u
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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程序公仔箱論壇8 _. G. V8 G$ `' U- x9 `& `
1. 在草菇底部切十字。
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 k5 s* `+ [: N/ r
9 x( m5 `$ A" j4 ~- Etvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
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4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。8 R/ U+ D3 s$ E+ T! Z2 V
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草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 公仔箱論壇! B/ y0 x, ]& X& [! B' f
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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