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材料os.tvboxnow.com8 g; B. X+ Q4 w$ @: H! v/ w
泰式甜辣醬.....4湯匙
8 {/ r P& Y( vos.tvboxnow.com雞蛋.....1/2 隻[打勻]! W' \5 v* }7 h
粟粉.....適量[上粉用]
]; D8 r& U% C6 b公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]+ N$ m/ C% l3 ?, n& F; ^- A
罐裝菠蘿.....2片[切塊]os.tvboxnow.com, k9 ?' h0 V4 d! s5 E9 M( |# O/ D
肉排/腩排.....200克[切塊]: h& } e. W/ {) p' ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 t! M" w" P) Q( y
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醃料
8 ]) `( q8 d8 s& K! c2 I8 `, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙* U) n9 A+ Y( n- P
糖.....1/4茶匙
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! t# h1 o, Y6 v6 w7 \! X T! ^7 O程序
0 k X0 N/ @, U( T6 j' L6 w( f1. 肉排與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, y: q' Z+ T1 Y3 ?. I, D
8 T5 }' ]0 G1 K8 Y* {' k2 u公仔箱論壇2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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4 g! n s( O/ t4 i( Yos.tvboxnow.com3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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