[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料公仔箱論壇( T" M7 U% K1 R, f
泰式甜辣醬.....4湯匙
8 Z! U1 o% o) W, i" b* A$ C  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
$ t" D% F0 |( [; vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w! B+ H. J& U1 L# n  M
士多啤梨.....2粒[切塊]; T# G) Q  Y( G
罐裝菠蘿.....2片[切塊]) @+ q$ A9 ~, P% ?
肉排/腩排.....200克[切塊]os.tvboxnow.com0 |" i. l4 G/ j$ Y
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醃料
  K6 X: u  s5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙
3 g! Y) B$ w  k+ W/ ?( [- Wtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
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程序公仔箱論壇3 c7 z' X  s) K+ Y3 i( I6 Y  m
1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇7 w8 Q# I; h+ U. s2 o" A0 h
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。, ^* ~2 U; \8 |* @
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