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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" ^0 \/ R* t4 L$ b; i( f8 n3 O
泰式甜辣醬.....4湯匙
; k# `. H, c3 x0 Z v2 t公仔箱論壇雞蛋.....1/2 隻[打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& ~' i1 J4 c6 N* N* Q X7 C
粟粉.....適量[上粉用]公仔箱論壇6 V8 U" w( \. j `$ {! L
士多啤梨.....2粒[切塊]
& O. f. M( l) r" ]os.tvboxnow.com罐裝菠蘿.....2片[切塊]
8 ]2 @2 z# Z1 T$ D$ v+ y$ X. b9 N肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A$ c2 c' H" [! F1 Y
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醃料3 I" |4 X3 H% b7 J
鹽.....1/4湯匙
4 c! V& l' R5 N9 e. m( }8 \2 r$ D' b' |8 ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4茶匙
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程序
# l6 [" ]2 z4 Z! m. G$ s+ S) z' p$ p( |/ aos.tvboxnow.com1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* `& v( g4 e* m) H
8 @7 Z p8 h% D* i/ M2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I1 o8 A. [, ?1 G) `
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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