3 _. _! k: u1 L6 \, S) \8 s% v0 p公仔箱論壇材料公仔箱論壇" [. f; ]! M5 D7 N* Y- r, F1 ]
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C) n3 N4 E5 Q8 S+ C* w& y- g. T: J& z
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
$ R2 o9 `0 `# K, P) T粟粉.....適量[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C$ E: i# { b% Q
士多啤梨.....2粒[切塊]
: }5 e+ k8 A4 g, r1 utvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
( `9 G! G1 _. q l. }6 c, |. ltvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]
; R0 k6 g3 L2 W8 a8 y; |1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M3 w7 l0 R$ n
1 q& a# W$ V: f% c9 j* ?/ Ntvb now,tvbnow,bttvb醃料
N5 p6 B5 g9 Q: @5 Y% ztvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S% L# m. ^* X& r$ P
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! f! @& N4 t& Y7 f
os.tvboxnow.com7 B( R: ^3 F9 Z s G8 a
\& \$ a+ A1 `5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
: A- c! k9 r9 j( \1 v V2 d1. 肉排與醃料拌勻。
, B; k0 w, x# w5 @3 T3 C' ros.tvboxnow.comos.tvboxnow.com: p8 a& v' g+ [0 F
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
. d, j6 D# v& f8 z
& U. a" o6 t! g7 v0 n5 f; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
: a& ^5 ^: f& I9 s5 P- M x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^& @+ B; e( y' f! [/ p' _' e
! F4 W% \) F K9 j4 Z& m0 J |
發表於 2015-12-4 05:31 AM
| 