[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料os.tvboxnow.com1 J% `0 r# p9 S8 J( E; x
泰式甜辣醬.....4湯匙! V: i: C; Z  f# Q" U1 @: u5 L
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
, Y) n6 e  `/ B粟粉.....適量[上粉用]
+ P) ~' f6 K9 e$ [公仔箱論壇士多啤梨.....2粒[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G/ {; j( Y( E1 z& [) B
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
' o4 D5 V8 Y% r  x& e公仔箱論壇肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 Q  H. y. g  x1 C

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) X5 Z! G7 ^  m6 z1 j; i* @醃料
0 `/ b5 g' y& t  F鹽.....1/4湯匙
4 Z+ v& V+ z  _' ?. ~7 i公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
1 i3 _) W; a* s6 N& u" {5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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程序
5 c1 j4 f. P& B0 [9 J+ r+ n4 Y( c& Mos.tvboxnow.com1. 肉排與醃料拌勻。
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- i: n2 I9 E- V( G* O) L  a- K2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb( N1 O3 m2 s) F* Q% X3 l+ o( q- s

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