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泰式甜辣醬.....4湯匙
0 j& C- Z' u3 ]+ g3 N& w; B3 T/ mos.tvboxnow.com雞蛋.....1/2 隻[打勻]
2 u1 I' G0 E" Y5 Q粟粉.....適量[上粉用]
6 e5 t& C: a+ {, Ttvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]
+ c5 Q8 w: y3 z% _, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]
" @4 q2 b p8 ~2 @肉排/腩排.....200克[切塊]
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u4 s- [8 V$ r0 L. b& Y1 Gtvb now,tvbnow,bttvb醃料
) i. @5 T j9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 a6 z; u2 Y/ t2 c9 |& i) @
糖.....1/4茶匙
2 p0 n$ L& G' `1 ^, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇% f8 y4 n% F; w$ r7 {9 v
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。; M2 M1 r- `$ g/ r0 B$ n+ X! G
% q* J+ l" D7 |1 p+ L qos.tvboxnow.com3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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