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材料
- y! T$ m3 ?6 p. N Ftvb now,tvbnow,bttvb泰式甜辣醬.....4湯匙
9 K* G1 s$ }6 J; E% n# o$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1/2 隻[打勻]
! b0 o4 e5 g& G* zos.tvboxnow.com粟粉.....適量[上粉用]
6 W9 G! M1 a" Q" ^) n g4 @8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]; U/ S$ k5 e! W7 q1 G
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
3 Z$ E* E( s4 L: T! Q3 S, dtvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 P6 _, F$ ~
/ j9 b9 _ H- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @* @$ c% @! w5 j+ c醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 k# {$ l9 r1 I
鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇* Z! `/ a, g9 c' }% J
糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。公仔箱論壇$ }2 F/ g$ K$ _4 l; X5 @
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ M; x; F( z5 t4 |' b; R% r( `: P
8 X9 I7 S* x) n7 u& l4 |3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
5 Z. l; A( J7 E- e* q2 f) b% |! w f公仔箱論壇公仔箱論壇: j9 q0 r5 {# x0 O( n. M# L, {
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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