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材料os.tvboxnow.com) M& [( e. c, y: \' D+ @/ K% J
泰式甜辣醬.....4湯匙+ k3 b% `' I% D8 O
雞蛋.....1/2 隻[打勻]os.tvboxnow.com% W, F6 W& s, S8 D# T
粟粉.....適量[上粉用]
5 t# N7 y8 s0 }# _tvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨.....2粒[切塊]* h" ^2 E3 ~) { Z7 E/ ^, p
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇( P9 r, O! D+ q0 h% ^: M' k& h
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇5 M4 {5 ?: N, C; p
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9 @. D& [7 [2 D( y% O7 l7 y醃料2 m+ {! v1 R( }( {% V
鹽.....1/4湯匙- C( V7 S& _% I9 x* w6 r4 g6 A
糖.....1/4茶匙
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程序tvb now,tvbnow,bttvb! D" Q4 E7 T" N
1. 肉排與醃料拌勻。
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, [/ ?$ r4 D* W- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
0 A/ l1 E0 ?$ c- V; ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U5 J* S1 _' d; C
3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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