[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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1 C: k0 V& d. C/ v! B; v: I' T材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h" M/ L2 x7 r+ V
泰式甜辣醬.....4湯匙os.tvboxnow.com$ v/ i% L& Q  x  V
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
1 n9 E& r* l9 l* atvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]os.tvboxnow.com  c5 r; d$ ?* C' z1 {" H
士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇+ {) G# Y% h2 L. l2 R, D, ]8 c( `
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
# z9 V' g0 Q& Y8 t! P" ptvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]8 B. h% I) a; f0 J8 E

4 F, C( c1 p: l' q! w0 F# Q- S' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 v  Z# U3 _3 v
醃料
3 {% v! }8 ~8 ?2 K+ ^% j% Ios.tvboxnow.com鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇4 t+ U. c) I$ \4 U. H: N
糖.....1/4茶匙
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/ X. X( X9 i. j  V+ `$ I/ p+ J, x" Z* G) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B9 G* |) E: C$ D/ F$ B$ m. }/ H
程序
  Z5 V6 R, w8 L6 z7 Ros.tvboxnow.com1. 肉排與醃料拌勻。% g) Q' u+ M% C

4 A* B- c. f9 l) t4 |2 c: I4 Bos.tvboxnow.com2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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! D9 g% v3 [/ P' r( A3 N3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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