9 {4 V2 J0 ^: @' N公仔箱論壇材料
1 Z+ r9 e+ o3 v" J生薑.....2片
& R) o, ]9 C- }% m# }! \公仔箱論壇海參.....200克) R/ O1 d, G! ~7 X4 Y* k$ v
翠玉瓜.....90克[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb$ W- X2 G3 X( `. R1 ?1 c
雞胸肉.....100克[切絲]# O( g6 s& M" b
中國芹菜.....2棵[切碎]
1 Q% {, H4 m( Y; y* Wtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[黃,切絲]
5 u/ V& N4 g4 ~7 f" S1 h甜椒.....90克[紅,切絲]
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8 c8 n/ D0 N; e$ h& wos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o; a1 F/ I+ l1 l( J' U
醃料
! @) |% ]& q- ]9 N% o( o5 x粟粉.....1/2茶匙
% X0 l8 \6 T" U* d# y, T減鹽生抽.....2茶匙
. Q6 [; P7 ]4 u6 Y0 _- A" B公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
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1 U6 q! V8 U+ y$ n公仔箱論壇芡汁
) m& a) g! U" S( a% I# W! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K0 g W* c* J$ X7 o7 |1 n, S
糖.....1/4茶匙
0 n3 g: U# e- Nos.tvboxnow.com粟粉.....1茶匙4 |( L# D' Y: u, i: H& _* o
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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程序
; ~, X7 p5 R8 _/ E) s公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。os.tvboxnow.com+ Z4 G: z4 H; F/ {
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2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: k( e9 [8 A+ c2 Q, _7 Z
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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