[中式食譜] 五色菜飯

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# v/ ~( d( M$ n& b% l2 F& Zos.tvboxnow.com材料公仔箱論壇( ~4 N: z0 h  C9 l0 M" W5 c
白飯.....2碗
$ f( u$ i0 R9 t& a$ ~" Los.tvboxnow.com茄子.....250克(切小塊)
& r# F5 T9 H4 _菠菜.....250克(切小塊): U9 S( `+ v2 N: T" @2 q  g9 N! R
椰菜花.....250克(切小塊)  s: P# J& N# Y+ w7 h/ n; [
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
2 l! v$ M+ D$ m* [) }' l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: H. o6 M' [% T
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {" U: q+ v) l; |, M8 |4 _
海鮮醬.....1湯匙
! M( c& O1 h  `9 ^9 L: M5 p0 `6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v( r8 K! i: e3 Y8 Q  k
os.tvboxnow.com3 D) w6 r4 N+ d' e9 s  @% J
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程序: K( p8 D  |; F. C4 P1 ?/ ]
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。os.tvboxnow.com, `) E  U" }0 s9 H! |: ?/ I