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[中式食譜] 五色菜飯


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白飯.....2碗os.tvboxnow.com* ]4 T" Q, [8 o) l7 l7 M4 x9 U' ]
茄子.....250克(切小塊)) w: N- f# {% n0 o+ I9 ]
菠菜.....250克(切小塊)
- P8 Y9 t7 N, k椰菜花.....250克(切小塊)
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調味料
4 }# o) I; t4 ^( ]" d/ ]; }, fos.tvboxnow.com海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! T' Y3 m) p
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇. H7 u5 I+ Y  P$ d3 V. D  h  T; r5 f

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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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