/ }& ~0 a( ^4 Z3 y* i+ \公仔箱論壇材料
) v; T# p' g1 @; O; v* |公仔箱論壇白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f0 m8 u( o+ N7 K) T3 C
茄子.....250克(切小塊); V7 b3 L. y5 [% j$ }/ C& R5 G
菠菜.....250克(切小塊)
" c7 l1 a' q; S6 M: K' `# Stvb now,tvbnow,bttvb椰菜花.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb, O) m4 S/ t m1 a% R n9 `3 E' |, `
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)公仔箱論壇, A: y& \' a- k5 r% D
R+ a! ^0 T' G& @; ~; Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 `1 I! x! w, H7 m調味料
9 Z" U3 C! W+ b7 U0 g. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙/ F; [. q, _6 ?' h: p& W: D# T! m( f
舊庄特級蠔油.....2湯匙
8 i" V3 m5 ^) j& u/ c7 t# ?
& F$ P8 Y! T! |$ Uos.tvboxnow.com, t+ e5 A1 u4 {; Y, h# x! a
程序
) K, Z; }; F. T T1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb. ]9 ]5 y$ @9 @3 H0 c1 m3 ~
|