[中式食譜] 五色菜飯

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材料
/ b6 R$ A2 q  B% |/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗( L$ F" ^. r. k9 `6 s. J
茄子.....250克(切小塊)
2 }$ f4 W: Z1 k$ F" ?+ V8 v公仔箱論壇菠菜.....250克(切小塊)公仔箱論壇' N+ y9 I& h7 I3 f. k
椰菜花.....250克(切小塊)3 P# A( c- s4 s: {
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A6 g/ W/ ^4 O% ^; p- F1 i
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0 ?) {2 T" S- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 d6 \- @2 y4 Z- i9 x/ rtvb now,tvbnow,bttvb海鮮醬.....1湯匙
2 d; B5 s4 Q- [8 P# u4 s: [os.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E+ t5 i8 I" P. F9 y& V
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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