9 U" Z8 K' T) R/ p+ l1 v材料
, \4 Q1 O& U4 V. n0 r$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
! _2 X p/ B; E% z, y! vos.tvboxnow.com茄子.....250克(切小塊), k& `# _/ I5 ?! Q W$ v
菠菜.....250克(切小塊)! @3 m0 c* x1 K" H+ d
椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S8 z* r: \# ^) P$ X# {5 D# u
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
+ Q3 i' t, m2 L6 w7 y# P. ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" _6 _& s) a7 W; G) s
/ X4 Y/ P; ^" x- a8 Y( q5 f
調味料
7 F5 c& @! S g公仔箱論壇海鮮醬.....1湯匙
2 b5 Z* \- l7 [* ^0 N, f3 v) O舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% j8 H e7 p3 r1 y3 z
os.tvboxnow.com' z$ m1 ?. V; Y7 i1 b. H: x4 s# y
$ S- |) h" v& t# n8 Bos.tvboxnow.com程序
! N$ j5 n7 K3 Ros.tvboxnow.com1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。os.tvboxnow.com( p. ^1 T0 V* f, Y0 W# W$ K; J4 p/ q
|