1 G: t9 h5 x' {# Yos.tvboxnow.com材料
2 y3 q$ j( O6 T3 h3 M1 e/ p白飯.....2碗
& L( \, E( D! B9 i, b# a0 N! S' }公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
7 s) z: O$ }3 L& { b/ ~os.tvboxnow.com菠菜.....250克(切小塊)
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番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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