[中式食譜] 五色菜飯

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3 c1 J' B  M) V' Y  ]材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A, Q9 d- X4 b' y- b; Z
白飯.....2碗
8 q; V# A$ H7 H3 C; R5 P# ~0 |茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t# ^6 c. S& w0 S* _, b% P
菠菜.....250克(切小塊)9 U& y. G, K+ H* `
椰菜花.....250克(切小塊)
0 n- h; L! T4 k2 M! ?番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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+ ^- z# C6 _$ P公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ L" J2 Y) K# W0 n
海鮮醬.....1湯匙os.tvboxnow.com9 Z" B/ C* w1 r: o2 j# X
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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: @8 W& V. _1 U6 p) Ios.tvboxnow.com& I: [( a5 [+ |5 [4 n
程序
" T* U, I. L4 @* k+ ^& p1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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