[中式食譜] 五色菜飯

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* {% X: G% V; m$ P- Q1 D公仔箱論壇材料
' o9 S- v1 {8 g1 ], c1 M公仔箱論壇白飯.....2碗
' s0 S3 t* i1 f4 q  S- t0 z0 `9 q1 H茄子.....250克(切小塊)os.tvboxnow.com3 Q# S: b( s" k
菠菜.....250克(切小塊)
* l& ~; h( H- p2 f. pos.tvboxnow.com椰菜花.....250克(切小塊)
* ]. J5 m% b. I- x公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
" X2 o0 X. G: R9 l8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x( J9 f9 u3 Z- v! ?0 u) P

8 V3 a* }4 K4 e0 e2 w4 U調味料
, k$ e0 S2 R, w1 Q  S海鮮醬.....1湯匙
) r2 @# U8 U/ S  |7 ^3 V舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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