[中式食譜] 銀杏炒粒粒

nt1972

+ K! j6 l2 J3 R  v! f1 S& k- ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
% d8 K) K- }6 f! e  Hos.tvboxnow.com銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
) f, U! N. r5 Y* f- F! G  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 O# G- j3 u$ I7 w+ ?4 W9 f6 Z
調味:     
6 v- N8 `$ B$ U* n2 Nos.tvboxnow.com甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙; F: B! @# V; _3 c

, e9 [, N, [' A8 S5 d$ f% z+ u( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: v. j7 Y! c" w
做法:     
+ s5 G6 E) z5 V4 N, Q/ [0 e; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 硬豆腐走油，上碟。
1 g! m* [  L0 d0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 B8 @$ J' h. Y3 R) _% V+ \
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
3 F: Y- Z7 |4 p, J1 Cos.tvboxnow.com公仔箱論壇* D: w, D% I3 e3 p/ n
3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。% G6 Z+ d  K' Y* J% w* z5 v" b
1 g5 {. a8 p1 F0 D) c2 l
4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
8 ~: T. Y+ b8 {0 F& {, f8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g7 X; p1 Q& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。公仔箱論壇1 M5 A* @3 a6 E; T