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材料
! s9 }7 o# o; I' t& o蛋白.....4顆os.tvboxnow.com# f& I9 _) T2 ]+ s- p" e
雞丁.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb0 B3 q! \4 B( Y
中筋麵粉.....1大匙os.tvboxnow.com, {' ]( K9 g2 N( R9 j
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公仔箱論壇4 u" z1 G9 R# D# i. |
調味料公仔箱論壇 t/ k0 s" S3 m3 Q4 H b; k
鹽.....1小匙os.tvboxnow.com9 }0 A3 T( J- B p( @4 C+ h
水.....700cc公仔箱論壇- g) E: h' a3 v, D4 C" }6 g1 ~& N
糖.....1/2小匙 _4 |5 |& W( F" N$ D! z
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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3 z9 u9 \# R$ z8 H0 Z3 b8 w* ]公仔箱論壇作法/ [9 x! O" B8 k+ e/ j# j4 X
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. l& R) j$ Z& G1 s
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ w2 |3 i% \6 X, t7 u- }/ o. y6 E
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3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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4 I7 s" G y& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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