[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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材料" U( G# K8 x, e6 w
蘑菇.....10公克% p/ W0 ^0 h( Q% i4 `- M
玉米筍.....2公克
; F1 h3 K  J/ Y# k小黃瓜.....2公克
9 h4 S2 n) T* G9 w* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2公克os.tvboxnow.com  w3 h9 l. }2 }* v2 M
鴨胸肉.....300公克1 j8 L+ x7 k/ R# m$ o. ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b. N( m. O2 R; x

7 Q- _+ ?$ S+ z) v! w7 d3 x( hos.tvboxnow.com橙汁炒鴨胸醃醬：
: b9 b9 _% b3 n# a. Gos.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙
- c8 K! W. U! O" I* v( f6 o公仔箱論壇蒜末.....1小匙4 y" z0 a) _! a7 m6 b* a; n) p: Z
白酒.....1大匙6 r/ v- C9 c4 j) Z& S3 d
柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇" N+ y7 c: f9 V# j- F& T8 d
橄欖油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) u1 s7 ]  i. B' Y

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9 ^0 r( f( G: h) r作法os.tvboxnow.com5 V- s! {2 c& N
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @8 {. ?( r5 |

% {  |% }3 W5 C- B& zos.tvboxnow.com2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ C: d0 r, Y% J/ P" r( F. @

9 L# S. @5 T% z5 f3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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2 v7 ~/ ]' \  I) n- K. W公仔箱論壇4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
; u; b6 _0 K4 Q& ~* _) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 f; _- J9 ^6 a6 {5 f: }: X0 t4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
$ a; F+ ~3 y0 K  x/ ]0 O$ s/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。