- r) e- W0 {6 u: k3 g, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
+ F7 E+ r/ J$ E9 q. r, Gtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....10公克
' [4 i/ x, ^6 k: Z7 ]; n玉米筍.....2公克
" P/ @4 D9 `& l8 D7 s+ ~2 j小黃瓜.....2公克
( n9 j$ r: l6 `' Dos.tvboxnow.com紅蘿蔔.....2公克
8 D; f; L( P# X7 t' e鴨胸肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }# c) R; F+ c2 O( H, n# V
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7 S7 q* z+ ? M% X( Utvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：
8 Y( Q9 e* Q, h8 D4 ?鹽.....1/4小匙7 ~/ y- _8 ~' f
蒜末.....1小匙os.tvboxnow.com& f9 h2 Y7 y/ `) c# H3 I
白酒.....1大匙
. x& }, y: l+ \2 m) x5 [- W柳橙汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [$ S( P1 l9 i8 g
橄欖油.....1大匙公仔箱論壇( R3 v- e+ M! r- V: p5 w
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作法tvb now,tvbnow,bttvb V1 b; O( n, @' ?" \/ c7 s
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。os.tvboxnow.com, k% ~2 m/ {! w- C+ j
. j ? v) w; T, E! e! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。* y3 [' H Y- n x: f% f4 F
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _9 Q- N+ z1 R# J3 `. o
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f S! W$ P( d. U2 n) E4 k0 o
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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