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材料
. k: V9 L c# ]- T* C# p公仔箱論壇蘑菇.....10公克
! [4 ~1 Z' |9 V4 }5 ?! Z公仔箱論壇玉米筍.....2公克
3 W0 X; I2 `& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2公克
" D* W7 |/ A/ X+ d公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克# w+ L* T v* ?' M+ x% i
鴨胸肉.....300公克
: A; G4 r5 F- o' c9 D8 u( M& i) a2 X' {' L& `+ X7 \
公仔箱論壇 d; W+ c. i6 q% V$ p/ W
橙汁炒鴨胸醃醬：8 U2 j$ }/ R# C! W% [# l! J
鹽.....1/4小匙
0 N z& Q5 }2 g% W" p$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1小匙
w- f- m) i- _8 d& stvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1大匙
7 ]; Z( _3 c, b N: r" m& O2 B% o7 {os.tvboxnow.com柳橙汁.....2大匙公仔箱論壇0 r+ c1 }. T9 |
橄欖油.....1大匙
: M8 S% o, C/ b, p. Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ R6 }* b7 m& [' y公仔箱論壇
) B% V) [3 c; {! Y6 W7 \& J作法
7 y9 J) j. m: {5 P) L1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。- f G' j7 V4 g
: ?2 H; e5 w/ yos.tvboxnow.com2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。公仔箱論壇( B4 L) f1 l4 [ X
/ q( p7 x( r6 ?) c' V8 v- O$ P. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。7 z' S* f4 w2 [" H9 r( f" b p
$ O( ]4 P3 ^* C) b公仔箱論壇4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。公仔箱論壇4 X/ F# ^5 O# v) T% q
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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