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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o) f0 D* D9 {: `
蘑菇.....10公克
2 L) S+ D& O. @9 dtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2公克5 D1 \" T( I) W2 X! J0 s- h
小黃瓜.....2公克
/ ^9 {* z5 h- F6 b紅蘿蔔.....2公克os.tvboxnow.com6 c+ Q4 `) T) v: c
鴨胸肉.....300公克
/ Z5 E5 t0 W4 R2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! w- ~2 J! l: b6 A; N/ ^ N
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橙汁炒鴨胸醃醬：公仔箱論壇- I! l4 F0 K* z" D$ Z. ]
鹽.....1/4小匙- F; ~2 ^4 \+ F" r
蒜末.....1小匙6 q0 L0 _# O& S1 B
白酒.....1大匙 X1 S/ k+ m& |: H( g8 n
柳橙汁.....2大匙
" J9 _) \$ ?+ b! `os.tvboxnow.com橄欖油.....1大匙
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; R, h+ P0 E0 r8 jtvb now,tvbnow,bttvb作法+ g( g" K3 c1 ~+ X
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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4 f& L' j; B% z) h6 d# B公仔箱論壇3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j# _% J# w$ m1 Y& ]" h
3 p& |1 ]4 u/ b* ~2 e公仔箱論壇4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。os.tvboxnow.com0 ^+ ~4 E: V G" M* X# m
5 L" E4 F! Q2 G# p1 ytvb now,tvbnow,bttvb5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。) F! k3 B5 f, w# U2 `# r
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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