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" T8 r$ W1 v2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb0 e5 |' Y9 c3 z1 ^, [
苦瓜.....300公克
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7 G4 X7 X. o4 N8 g# |+ `! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 F% e% B6 V3 E* w9 M) s! ?
調味料
5 `. ]! y7 o# }: ?* t j: n樹子.....10公克
# ?/ q4 }& z- i! j2 ntvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克os.tvboxnow.com/ X5 ]6 s) R) O% v
蒜片.....10公克
, E) _2 P1 t3 F( {8 F" y( L5 _米漿.....10公克; @" t/ N& O( r
砂糖..... 1/2小匙
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5 V o1 J* Z; g公仔箱論壇作法% j) V q! o0 y$ o5 o7 j! U2 u
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb- d: l" x$ J! d' \/ C8 W
0 |0 Y: p: r' O+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。os.tvboxnow.com, b& s4 p7 V4 D6 _2 t2 {
0 Y, J( H8 X! n- k: E) ^5 Xos.tvboxnow.com3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。公仔箱論壇% I7 z' I- u% x v' J; N5 I2 X
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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