* k/ }$ @4 s5 F材料os.tvboxnow.com3 Q' q- l) {, P0 }: t1 |
花蟹.....600公克公仔箱論壇! e( [/ [+ C, R# g
苦瓜.....300公克公仔箱論壇# t! U# A% p# `$ V$ f. X
8 ~/ g, ~. F% J! c/ l公仔箱論壇公仔箱論壇: L& Y6 _: _% D( I, h
調味料
, d: }# ]3 U6 L# x) xtvb now,tvbnow,bttvb樹子.....10公克
. V" @% f4 H& _& d+ vos.tvboxnow.com薑片.....10公克5 F% q0 A4 Z7 ]: C: d$ G3 I! ~
蒜片.....10公克! ? {( L( e$ |. U5 x# i* V
米漿.....10公克
+ m# B1 N: F$ N. U: ~公仔箱論壇砂糖..... 1/2小匙
. h& `5 q2 @; }" O" ?( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 R, G$ j: | U( c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m d3 I* k! e8 C: o: U
作法
2 _& I! s4 L' ]* {" d A' c4 _- h1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。公仔箱論壇 n8 v3 B$ t" _. @& |$ a
4 ]2 H' h* c B( X5 L8 M" R% Sos.tvboxnow.com2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
* h7 [& B! S# S; b+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T7 C2 c h1 o7 Pos.tvboxnow.com3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。% @5 D5 i+ R- D( q5 ]
|
發表於 2015-11-30 12:20 PM
| 