# x& z1 X7 v' }% d8 `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H* N* E+ S/ X* \6 |! E3 H c
- a% I8 \* j% u1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A! |8 ^# [( c( ^+ k公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb5 Z9 p/ y- W% Z) ]$ q
雞蛋.....1個
- D) A1 \9 B2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....適量os.tvboxnow.com8 ?9 r( U3 J" {% n, w
炸油.....適量6 n0 r# j s7 ~: m* N0 Y
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 [' P. Y' d# \. a
蛋豆腐.....2盒
+ M3 }( a" B9 `3 C豬里肌.....8條
4 b# N4 b% ?+ O7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油炸粉.....適量
* I: W5 C) F% R' E [青椒絲.....適量
7 j) Z9 A( f1 C% L. Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲.....適量
: H f$ I+ G fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇絲.....適量公仔箱論壇1 [, k6 t7 z/ e8 B4 Z# ?
' |5 C- K- A: C- Q5 w6 z
公仔箱論壇/ I6 z v% ~1 W, l* X
調味料公仔箱論壇 J: V7 [0 X* Q, ~% k* n/ f. J
鹽.....少許) r, ^' ~& g0 k) ~1 Q8 N# {7 V
水.....2大匙
6 {( j1 ?2 E# V9 y& [$ ^( E番茄醬.....3大匙- a2 q. B9 W+ e) R' c7 v
白醋.....1/2大匙os.tvboxnow.com. P2 W+ D: B1 t0 s# J6 y
細砂糖.....1/2大匙
0 `" ^! b3 T) L$ F1 p
6 h, w# r8 n# j+ N9 H! _
# A$ _8 D# r# T! Aos.tvboxnow.com作法
" a* y- v& k& O+ l; K/ Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
; h0 h) ]# z, S9 o4 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* S1 |/ \& S; T8 d2 n6 Y
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。公仔箱論壇% D' W7 L. o1 ^- b4 r
- i4 ^* p* F% @9 d3 Q5 U
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。 @7 q+ L( d9 L1 _
公仔箱論壇3 E0 m! A! U* d; v4 g N8 ~3 ^8 c
|
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 