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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W$ _: o/ q0 Y6 a' x
材料8 |& K3 H$ H! @$ r K/ G
雞胸肉.....1副
/ ?( @' G* s; S8 P- Y: o$ }/ r2 p& I4 ]長鐵串.....3支公仔箱論壇' H% N" @% |% s2 Q G$ @3 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( ^4 U2 f$ w
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調味料公仔箱論壇% F4 B% u5 Y! t5 V! T+ A ~3 Y1 n/ U2 E
水.....1/2杯
8 n# a7 g6 _( Z& d& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Y* u @4 I8 C3 ~
醬油.....1小匙! k9 u6 m/ h* j5 h: I) H, {
辣椒粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 L' O [' m& C1 K' b
咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇$ B: {# f4 x5 U3 O8 x# a; |" q1 f) a3 W
花生粉.....1大匙
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& J2 ] W- t3 C7 m4 pos.tvboxnow.com
* F- A7 Z/ |3 y5 q+ D, g8 @0 D8 h醃料
/ X* ~ u! Q- X& W2 x1 E紅糖.....2大匙
. J C. `7 P' v2 C! u* L7 l蠔油.....1大匙
6 E/ w- o2 Q" D5 @$ C公仔箱論壇蒜末.....1大匙
/ B5 \% c; W+ t$ @5 u) `胡椒粉.....少許os.tvboxnow.com$ P* j$ W2 H& S0 u$ P S
咖哩粉.....1/2大匙
0 q1 n ?5 a3 q' e公仔箱論壇( ]$ K, Y* \2 R* f# o' B8 ~
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作法
' J {2 ]9 A5 Z: V JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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* @( `6 \* r" t- Q) x( f公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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9 K( c, M8 n+ r3 K; S) f, j4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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