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材料
0 V; s$ ]0 s3 W8 V" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb( \# ?! ]+ P2 Z( O! J2 r s
長鐵串.....3支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. ~4 F- Y! p% E
& W/ n6 y$ W% t公仔箱論壇公仔箱論壇7 S6 Y" V/ Q, |$ ?- v- B( ^
調味料
5 w% F& d# o1 wtvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
! [3 d% N2 H; T8 H# Y) t8 L9 T% Ros.tvboxnow.com紅糖.....1大匙
! ?$ |! X1 T4 d8 F+ E5 y8 Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
( }( v7 z% w) Z! h. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙os.tvboxnow.com0 `& O W* ^# A: w6 ?3 }+ G
咖哩粉.....1大匙
# Y4 d; ^- S8 y公仔箱論壇花生粉.....1大匙公仔箱論壇( \1 l- V( t: x1 ?* w6 |& s- Q
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醃料0 O1 k$ \* h$ R$ G7 {- D: t
紅糖.....2大匙, [+ F: `# r' S$ U' y
蠔油.....1大匙
& k. N# a$ c; Dtvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1大匙
; Y* {- [# r4 o! i2 a3 y/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
- L! g! y. p7 n; Q2 X5 c# W8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙6 ^) x% W6 r3 ~; M t
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( H- `4 S+ {- h1 [+ A) @) G5 h作法
: Q' w P% l) x$ htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇7 B7 i% a: I, N+ f( o* t
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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4 K) b; z2 n0 [, pos.tvboxnow.com3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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2 E0 v0 m2 ?' R% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }) f: {; ]( s
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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