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1 K* h: R/ p+ y' }8 j5 l* N材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P$ ~( K7 }; e% S9 H
雞胸肉.....1副
1 }2 Y" a& Y! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支
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調味料+ \. M# D. d: v" V8 ]
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y- ~. A! ?9 \% A
紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u8 E/ X) E: v5 Z- t
醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q' g1 u! P5 T, Z: U* T
辣椒粉.....1小匙
+ f/ z! \) a% r2 K: aos.tvboxnow.com咖哩粉.....1大匙
: c, i( \7 s' l* r% h8 Xtvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙& x7 c- K+ d- n% p+ L; c' ~2 j
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醃料* r) G$ L- M# S2 o0 X
紅糖.....2大匙
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2 w( B' w& s3 y$ |' M& u8 F; h* E! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1大匙os.tvboxnow.com1 E; c$ [7 B- [8 @0 u) c% P# E
胡椒粉.....少許
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作法
8 { u: N0 q! _: m Q3 p3 ~9 q. |tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb' p9 V' I+ h( H- p" u& t$ W
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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. C g+ O/ W" \: f9 g( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。9 W v3 v5 f3 D) y" F; Z. K
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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