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[中式食譜] 串煎沙嗲


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+ C8 ?1 l7 V  l, S+ aos.tvboxnow.com雞胸肉.....1副8 k, q' }- @8 D! l) N- c3 i
長鐵串.....3支tvb now,tvbnow,bttvb% O- O  Z6 J3 l- j

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調味料) {& ]' Q0 d- ]1 {( V
水.....1/2杯* h0 a2 j% b6 J: {1 x; c2 ~
紅糖.....1大匙
5 n" V1 \  ^" Z& x; |- ]醬油.....1小匙os.tvboxnow.com8 v$ R" P  l3 U0 T
辣椒粉.....1小匙公仔箱論壇: b6 g# l& A& K; e8 d1 C8 v9 n1 }
咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇+ A/ a% V3 t! Y8 k
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8 e9 @6 B2 N+ {, ?' k醃料
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蠔油.....1大匙
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胡椒粉.....少許
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 ]* `0 S4 m4 ~
1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
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4 l/ \' L' O& D7 M/ i6 D3 Ios.tvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。4 E1 r9 v1 D* v- n

& U( z8 u/ S/ W7 X& j公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i) I  @  Y. P
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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