TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 N/ n$ i% }, F. L4 K- E
" B( o4 O/ \) J! \
5 d; Q- G8 v9 k: `* U. Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! W7 A. b& }5 U
材料
; C& ]1 F2 G/ _4 X1 L. `7 tos.tvboxnow.com雞胸肉.....1副
$ @: V8 y# W! p# E. K9 W長鐵串.....3支
4 n) T" q7 \* F; L2 x- m8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com/ t+ G& p: d8 r: N3 X$ Y
( R2 g$ x3 V* l調味料
: H Y9 e k% z$ \" m' |# d公仔箱論壇水.....1/2杯公仔箱論壇* u9 w- K! I! U/ S$ {
紅糖.....1大匙. p1 x" z3 e, W* z$ Z/ r( e
醬油.....1小匙
, f$ F7 F2 J' n+ y% }' x辣椒粉.....1小匙0 W# i( P9 _4 a* I' `7 h: ^$ A
咖哩粉.....1大匙
3 q/ s( l! p; A8 d花生粉.....1大匙
8 t" Y+ u* k/ L9 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 Y$ X/ ~% j1 x
os.tvboxnow.com! M+ o% I$ b0 ]& E. n
醃料
" }. a1 G4 y& Z! _os.tvboxnow.com紅糖.....2大匙/ F1 {$ ~ l G: a9 `5 W+ Z/ l
蠔油.....1大匙* v' v% x! D1 N/ n& c6 d) B
蒜末.....1大匙
5 ]2 s' j. j; x2 y: _胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j4 V) ^9 b. Q8 }& U9 L0 T6 N9 y
咖哩粉.....1/2大匙
3 B+ u% a, l+ Kos.tvboxnow.com" ^$ w/ ?" G7 d: }- A; X6 A
os.tvboxnow.com0 x& ] u- G/ j' Y2 F; @) P
作法; `0 @! m0 B4 g U9 Q; |
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。0 X8 C6 Y/ E* W8 _, \- K$ V! r5 t a \
0 {; Q% j- ~9 O1 a2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇/ Z9 S$ v" L9 b: v$ e+ R
$ q6 j$ T9 a, l; ~
3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb% \$ F; J8 B$ [& y8 C8 M
公仔箱論壇* u% u1 N! ^9 ~- D3 v) |
4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
, E8 w4 L9 {+ X- R1 p( e
3 W$ n! d" e+ V) m公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-30 05:17 AM
| 