茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvb now,tvbnow,bttvb+ {3 X/ s! Z" ~# B! V z, s/ D' [
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `0 Q' H1 j9 i! y
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：8 [' w" `! S/ s0 e& b
紗布茶包袋
9 R$ J+ D: ~2 los.tvboxnow.com可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
* N0 C1 o1 [. j9 W" c% E( l9 m9 S公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb* M! A, Z5 j4 h! H
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 1 t" z0 n' G* U' ?: @
市售茶包袋
/ z# B/ I8 Z) Wtvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。os.tvboxnow.com* |$ r! e9 {8 l! h* ? N. Y" s0 z
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 ]2 i% B- i! z( o a/ G' {
紙茶包
7 W5 K* |2 T; L# M$ T7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }) Y' P7 \/ O3 s( H, H6 ?
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 8 t3 t7 q" u# J# G$ ^* L+ V; q3 [
【養腎專用茶包】
* p( Y$ i: p% l( ~4 a' X/ y* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% e7 ]$ N% T( Y) Z9 z% ?) d( [
鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb: x! v. O$ K$ m8 i( \/ e
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z6 w; V, r( W& _/ p
補腎陽，益精血，強筋骨。
* f' N4 h! ^% u8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶5 j+ B' ?$ R* E
材料：菟絲子10克，黑糖適量 0 C) d3 ?+ }; D% {" X& P
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇2 q" p1 j$ _5 N" v& ]% `4 ]3 u8 K
益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb: i1 W7 W7 [' k# l: |
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 / e1 b- v0 w1 ^) u6 D, r4 z
益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb9 w' }3 e+ ?) [7 D V% t; t9 h) M
仙靈木瓜茶
/ h! U9 g' ?) E' C+ E材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
6 r( I% _0 s7 C# ?適用於冬季手腳冰涼。, \# r& f+ G6 e, l: E b; D
芝麻花椒茶
# {/ c, \6 H8 Q. S9 q! d& ]材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 os.tvboxnow.com i7 ^' r( o8 H' l5 q, E
益精悅顏，保元固腎。公仔箱論壇8 A. m7 V$ o, S3 s' F2 D
芝麻養血茶
+ \4 r6 z6 D6 m- S, I材料：黑芝麻6克，茶葉3克 + ^7 }' f6 a7 d* ?5 I* x
滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb% s1 k( t3 ?3 }) ?4 E+ {# z5 }
芝麻鹽茶1 f) f+ k9 }6 `7 }
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q0 m# ^/ M0 F- m
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
2 W. `4 _% |3 |7 H4 e. w) Q2 Uos.tvboxnow.com山藥白糖茶( q; r; M0 o" k
材料：山藥10克，白糖5克 ' U: P" l) V! ~/ z# o' w, `
潤肺補脾，益腎固腸。
. w7 g. Z2 i! a+ D山藥枸杞茶公仔箱論壇5 ]4 C# d1 L2 b8 s4 {6 B* s
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇2 c, y7 o/ q2 S! d( K1 m! q
養陰滋腎，腎陽不足。os.tvboxnow.com$ K: i+ o6 c2 W0 v
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \3 k" E5 _; p6 d Z ^% i
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陳皮柚子蜂蜜茶% m, E3 f/ ]& x7 [! _
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 % D" ^9 Q+ V* J/ f
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
* [1 Q1 A! e; k李子綠茶公仔箱論壇( \8 ?4 {3 |1 K! T0 U
材料：李子1個剖開，綠茶5克
: f1 Y! T$ q& W/ u$ mos.tvboxnow.com疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
! w1 G2 I$ I+ x3 ~% t0 C冬瓜皮薑茶os.tvboxnow.com0 n F# N4 s" g
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
0 H, M: Y" P/ @3 Ros.tvboxnow.com生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。os.tvboxnow.com9 ?; _: {! @7 k/ Q# E; r4 x5 M U) a
桑椹枸杞冰糖茶" B" R" ?1 y( F
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 & Y4 s& b- r( {' d, I2 H( f
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
$ }, i+ I- h$ G) t! w0 _玫瑰麥芽茶
% [, O* T/ Z+ n4 Uos.tvboxnow.com材料：玫瑰花3克，麥芽5克
! t$ w; m/ S. M2 q3 C9 P- l- E% C適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。' X& z! N8 F2 `
陳皮山藥茶
3 ?2 g' D4 D& r$ G. r0 y6 h3 |公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克
$ s/ H: T: y O$ c0 Ktvb now,tvbnow,bttvb適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b# Z( f+ w$ f" g& m" ?* ~! P
大黃生薑茶os.tvboxnow.com( f: {+ ^- P# x, b: {. [4 q) I
材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s2 P, V, o9 | L
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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