茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 v6 y" n0 @: U
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
) ^1 h3 I$ I7 G5 W6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：. s3 y% R- l0 F, D* G
紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f4 r7 Z/ x3 d0 A2 ~5 p, `
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。7 M6 T; L% V B
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
5 l! P5 } n( q* C有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 Z, h$ @# k5 J3 ~4 x
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y0 a; \# V5 @1 ?% {
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
* L# ^+ l5 i a# D5 n2 O6 }公仔箱論壇市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
* S* i8 u# O! O* t3 W" c. J F紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb, p. H: J. ]* l' k% {$ |
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇8 L( R$ E' e) Q- j3 p& H8 N+ W8 k
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
: w4 P* Q ]0 n- b' k- D【養腎專用茶包】
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- m4 B3 U! t: E/ v, x' J2 n公仔箱論壇鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb" a4 R9 g" t+ j/ E
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 - f. K& Y8 T8 ~5 I! N
補腎陽，益精血，強筋骨。
: W# f7 E( a3 k/ Cos.tvboxnow.com菟絲子茶& A* I1 |# O- ?! D! u( s
材料：菟絲子10克，黑糖適量
! d( Z" c2 ?8 Q" m7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
2 q6 A! @1 V* B! I公仔箱論壇益腎固精茶
- n, I! `" O! a4 c! m4 X9 a" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 os.tvboxnow.com4 M! G- o9 I& y) ?/ ^
益腎固精。
. t/ i' S- G" H4 k4 M7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶公仔箱論壇* m9 C* I4 _5 K1 K: p7 ~# y3 S2 N
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
; g( w5 [9 L& z: V& F, P公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。os.tvboxnow.com0 A2 O+ E8 C1 B- k! Q9 [' _
芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w+ L% K1 n) T8 g7 M! o' o
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
1 c/ U0 z- o; z& N/ F益精悅顏，保元固腎。os.tvboxnow.com( f9 y: L* L# O2 P( J
芝麻養血茶1 h6 h4 R4 q8 v* ]' }
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
' }! {/ A- C% j6 V* Y& v5 f公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。
+ Q4 O" R: f0 V9 R8 R) O公仔箱論壇芝麻鹽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A4 G* t: f3 O8 Q3 ]. W
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
! \7 V( g( p' G4 Y通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
0 i8 u% M9 z- o4 ]tvb now,tvbnow,bttvb山藥白糖茶 v2 u; I; J0 S0 L% ^4 }# X
材料：山藥10克，白糖5克
8 ^4 W, L+ f+ v. Y4 _3 T Pos.tvboxnow.com潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f0 n; L7 g0 t/ ~7 G
山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 ^1 \" \# c6 @
山藥20克，枸杞子10克 - g# L% ? C' L* {+ t! ?
養陰滋腎，腎陽不足。
# _1 \; A- K ~2 H5 P. s6 u3 M【養肝專用茶包】os.tvboxnow.com4 |$ ~3 Y! A% L$ J$ s) u8 O4 S$ L
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陳皮柚子蜂蜜茶
^9 ~( v$ A) b* e; D8 Tos.tvboxnow.com材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
1 R; d% L! x* o; G補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。$ u$ s& Z1 Y% D
李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb/ G6 a; ~' O# E1 X9 x+ [( }
材料：李子1個剖開，綠茶5克 os.tvboxnow.com! ~# m4 m0 _# I5 X8 |1 W& g
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& B0 I9 b; U) Y5 J
冬瓜皮薑茶
: C5 @; C- b/ i' [5 q- T$ Fos.tvboxnow.com材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 - S; O. w; _& N7 F/ [. n
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
) o- w: M6 K0 H) L8 \4 W9 r: H公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶
, z1 w& @% t$ r; P3 ^2 Y" y材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
; t; E# |; A' h/ L% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。1 r8 v, `0 L9 J3 d! W1 e# g' @
玫瑰麥芽茶
u9 e1 m1 Z, g, ]" q2 r7 O/ d公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克
& w2 S4 u! M& H! M/ e/ S2 q8 f/ R; h適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。公仔箱論壇" h0 f2 Z4 e: Y
陳皮山藥茶
b4 t* X1 X p3 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，淮山6克 8 Z/ i$ W) }* K
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。os.tvboxnow.com4 ^% D- ~) J1 A
大黃生薑茶
. C" L) N+ ]4 J4 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：大黃5克，生薑2片
( j2 K9 g1 j ?# o: d( Y公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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