茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
" U- C& \% ] L$ p. n- ~: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h5 S+ x1 A: S+ P
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
2 D+ h9 u4 B) b3 k e+ x. `紗布茶包袋
5 r* r1 J4 P( w& N% E f0 x0 Tos.tvboxnow.com可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。os.tvboxnow.com4 I7 u- U j1 Z+ ]9 d( t/ P
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
7 i/ f7 i6 o. p% Z F8 ~有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 2 ~! h G2 g6 r: a( N
市售茶包袋
# u! l# s. S( itvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。2 l- _) s9 v( Q4 H9 V6 t
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ^2 t5 h7 j6 b/ E. ^$ q
紙茶包
( q3 Y$ s. Z/ [/ X& N公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇0 R$ G6 o8 [; I r
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
3 j, e6 Y+ a" U8 j* H3 X5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養腎專用茶包】公仔箱論壇' G& |8 C! X; C9 W3 h9 p
/ }4 H7 T: G- |" i2 x公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
5 f' n9 s! o, X! _6 r9 Q# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鹿茸3克，枸杞子5克 tvb now,tvbnow,bttvb9 K! ~5 J, h( v. D
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb7 O: z m9 F8 o
菟絲子茶+ [9 n1 k P; _5 x$ u/ a. G1 H8 W
材料：菟絲子10克，黑糖適量
! T, r! m& `* Z補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
- S v" p- d( R; \ Q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶, D" a- ?) w* P% F# _& s/ h- R
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 " o0 d- X* _- q! V
益腎固精。
7 X8 z' W" h5 t1 B k4 h2 G仙靈木瓜茶
( Y( {# u/ i# ~0 Q+ P) b材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
0 j; O& J8 @" p7 W公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。
6 J! s: z: [- W7 p7 A5 a芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb& [/ {" ~' V% D4 R: `. A/ z+ O
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 os.tvboxnow.com/ b# Z! u' i7 J. \' z. f
益精悅顏，保元固腎。
. {4 F5 U! f4 p* t3 V7 u; O2 Q0 M公仔箱論壇芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 r! U. o1 v9 |* a/ \
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
`8 _- m1 i/ d7 Z+ ]/ H" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇$ ]. E' ?) V( n3 \1 D
芝麻鹽茶公仔箱論壇' r* b: s- W4 \: P4 r4 U; P4 l
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
- Y B) V* ?+ T通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。公仔箱論壇: Q; {; s: n* K& W; P
山藥白糖茶
: J: S& W& d& `& O5 O公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克
: @" r& }4 a$ d4 W! ^潤肺補脾，益腎固腸。公仔箱論壇4 E$ J1 _. e" T! K$ @* T% n
山藥枸杞茶
4 w ?+ [9 h6 \) e. S+ E1 Z8 j$ Zos.tvboxnow.com山藥20克，枸杞子10克
6 g% {" M7 ^# S2 Y4 ^養陰滋腎，腎陽不足。- J1 ~9 s$ a# }% \4 F8 E
【養肝專用茶包】
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/ X5 a0 o/ A7 {4 e3 C) G+ \陳皮柚子蜂蜜茶
- M/ ?5 ^5 d7 C& y% S4 Dos.tvboxnow.com材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 - T/ V- p2 S* Z2 b5 {; L
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。3 {1 [" |/ {# U* Q
李子綠茶
8 F( Q6 E0 X2 C, X0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克 tvb now,tvbnow,bttvb9 q* G x; N3 k4 U! `
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
* J+ g. [) i# k5 M1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶os.tvboxnow.com) O- d: B+ w, F
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 os.tvboxnow.com9 A6 d, E' i9 K. A1 o/ U6 `& ?& Y
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。/ ^- b s' m& z( D$ G
桑椹枸杞冰糖茶
3 S$ t0 ]0 Y% V" Q7 I5 B6 D2 X1 Z# ~材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
# \) s2 @' B9 x( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。2 d% Z- G1 O% X; A; f5 u# X
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b8 ^: H- J5 ~( O3 ?7 b
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 1 E2 J! g1 C ]% g, N) g
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
8 R# r& }$ Z9 i1 u0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶
% {! b0 D k j! n* w7 E l材料：陳皮5克，淮山6克 tvb now,tvbnow,bttvb1 S( ^: d5 s6 b/ l% Q
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
" a6 n+ a- G4 y6 v/ [: mos.tvboxnow.com大黃生薑茶7 U, P i) `( Q, M
材料：大黃5克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m0 u7 @; [. z+ R. i
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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