" j/ B0 v+ w4 X& t8 {公仔箱論壇材料
2 v& F6 V9 b2 X5 M5 i3 I小豆苗.....2公克
% H* n* g4 }$ \3 p7 t) \% ]5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A生菜.....2片公仔箱論壇) ^7 l1 o P2 z
紅甜椒絲.....2公克+ r" f7 b0 i @2 z
黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇8 N/ y& k- I; L* p! r
去邊白吐司.....2片公仔箱論壇( g: S' U+ z2 H6 |, B& t1 w3 l
雞胸肉片.....200公克6 J1 E2 o2 Q3 F) L
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調味料公仔箱論壇4 N! I' C# V1 h* s ^
千島沙拉醬.....1小匙
3 m) ?# ]9 v% @( E! @! M+ g* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y1 e2 A& ^3 |" w2 ~, E9 }; B
; M; V$ X7 G9 U) l, j/ f
醃料* `& ^' j, A) z% j5 _
蛋.....1顆, p, O' G) I, Q$ q) n
鹽.....1小匙
; Q; l. H: ]& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
9 P& {, N0 k. g P9 _胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W. B; @* w# c' p2 Y) f
麵粉.....1/4小匙os.tvboxnow.com! l* r" X# |$ K. Q
地瓜粉.....1大匙/ l% W' Y# `5 q' |/ f3 n
太白粉..... 1/4小匙os.tvboxnow.com* s3 X. T' c+ C; l2 r
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8 M3 D) e5 K9 _+ G: ktvb now,tvbnow,bttvb作法
9 l: G% C( Z& J8 o" j3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
/ A' N, f6 o7 G `6 g: I2 x" u: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 E" d% ?* e. C- Q- K
2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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