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調味料% }9 ^. {4 d( Y$ ^2 }9 O
千島沙拉醬.....1小匙
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4 h- _7 R- D/ T0 V, x! f公仔箱論壇蛋.....1顆
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胡椒.....1/4小匙+ y) w6 n; I+ h' F+ a, b% Z
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇! r) l8 x. N" d. H0 l& Q
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ O# W0 r$ ?; a
太白粉..... 1/4小匙
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作法os.tvboxnow.com' r" {+ @# a. e' K, _) J
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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$ ^ a' S, l1 S! U公仔箱論壇3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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