. C+ Y6 O6 K9 E/ {5 N
7 a6 Q$ |& A$ Y$ G) B' `os.tvboxnow.com公仔箱論壇- X% @- C, u+ L- \$ A
材料os.tvboxnow.com1 z( L3 b3 M# ]9 v0 N
白飯.....1碗
# X7 C% a; H& Q% D( X# n公仔箱論壇無骨牛小排.....150公克
6 z& o* [4 e* u4 K
- y9 B) b1 ]# p' q" _$ Z公仔箱論壇
; H0 i- K1 @+ E) t2 Aos.tvboxnow.com醃料
2 v: n& P X6 [公仔箱論壇鹽.....少許2 L4 g2 k( [! x6 b8 K- a
蒜頭.....3粒
: b, ]& d7 |0 h' Z U% K( a* r# X+ D$ F/ ?公仔箱論壇醬油.....1小匙
& H8 a. v' y+ u: ~3 ]米酒.....1大匙
4 m3 Q9 \( _1 b6 z8 a* ~1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ h6 L" r, _ b [2 f5 m: i) u+ y1 b
+ p1 N- r3 p3 V6 S8 K
) F$ e( G& x7 @作法公仔箱論壇6 k: @9 ]/ c# A' `; o2 H
1. 白飯盛入大碗中，備用。
$ x& O: b, V- E2 E. x, _os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) G$ ?9 b& m) ]: W7 R
2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。
2 R4 o/ Q$ x$ I公仔箱論壇
9 X; b. l6 j3 }# ~( Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。
+ e& H$ Q! G ?. ]. m$ m. W公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 {3 v& l0 G/ R. T7 U' s
4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。
" v0 U! I# x+ I! n8 F0 i, g2 M8 v) f6 d# C8 T; l! `
|
發表於 2015-11-27 05:04 AM
| 