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) X: B! \3 {1 u& c0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 K4 Q3 x; |& c) c8 z
白飯.....1碗
7 I3 ~" T. n, y7 [3 {2 d/ c @無骨牛小排.....150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 b' S" I, E9 z; {( R
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O9 s* k+ U! D6 t( Y
鹽.....少許
4 r8 R* j. B# _. C$ Q9 i1 c( J- I蒜頭.....3粒os.tvboxnow.com0 {: X# h9 v' T0 k
醬油.....1小匙os.tvboxnow.com6 _& C& k' l" ]/ G* Z: U7 C
米酒.....1大匙os.tvboxnow.com& W& z9 E0 N, t% C& B8 G
黑胡椒粗粉.....1小匙
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9 \+ ?5 e! P+ @* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 白飯盛入大碗中，備用。
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/ M6 y" ^( T& U$ X+ b% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。
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3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。
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8 `' v" n& \: h+ W8 b# M4 ~# f" Q4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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