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材料
( R8 }2 s' R0 X公仔箱論壇蒜頭.....2粒
! _( X* m. S: x: @; q+ V4 C# _tvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊
9 P9 Z/ k7 B' }4 O# ]1 oos.tvboxnow.com蘆筍.....100公克
0 G$ ~: C1 W5 y紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb' f4 ^) Q) I6 P8 A1 n3 p
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調味料
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鹽.....少許- M4 l) w' u- [) C- j' h
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H, N% W3 Y& r) y$ }' l! b0 y% U
黑胡椒粉.....少許
# [' \2 V4 ?& q# S7 Gos.tvboxnow.com西式香料.....少許
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2.公仔箱論壇- j0 I4 D4 w+ y8 g0 k; d
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 w3 U' b& _$ T6 G9 ?4 w ^
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作法$ B% ~- }" v0 i8 H# t
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。os.tvboxnow.com$ n( A- a6 l) g+ o
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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& J( ^5 b2 j2 _- Y5 e4 q+ Y# c公仔箱論壇3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb+ A ]2 {! Q/ ?2 S2 M3 o
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。tvb now,tvbnow,bttvb: E! M* W: h5 i3 ^
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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