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材料os.tvboxnow.com( t2 ~- G. V" j( x
蒜頭.....2粒
0 [/ J" H% Z) L% {os.tvboxnow.com板豆腐.....1塊
1 m' e1 M: R% f+ [) ~) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克
1 j% \) G! {5 w% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb4 Z0 i) T" E+ A& B i% p% U
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0 e6 Y8 |8 N% c; v4 h# G, U1 [os.tvboxnow.com調味料
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u/ l' j+ h* z3 Y9 ~鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- L$ L* M8 `: V% x" T
香油.....少許
g; P& U+ I9 p e% Q# G* E黑胡椒粉.....少許
* }( G% G0 C. Ios.tvboxnow.com西式香料.....少許
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2.
: g7 b1 P5 Y5 o/ T4 `% etvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克
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3 P5 Z; Y- B/ o3 xtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇7 N; ^+ p1 e' G& x* A! I( F* e% ~
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T3 r6 r) y5 I8 \
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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' Q, O! E. q$ k4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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