[中式食譜] 蘆筍焗豆腐

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, {8 k6 p! [9 x& j% S公仔箱論壇
9 a% F% N2 R$ W) v1 jtvb now,tvbnow,bttvb材料
; |. Q" d: e- A, l1 |3 g蒜頭.....2粒
0 O5 [9 u8 v+ v6 }0 N$ `$ ]; E板豆腐.....1塊
% o( C# T) w$ z2 i  g( g& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克# s  D4 b0 W  B$ Y9 |/ U! v/ u
紅甜椒.....1/3粒
- |5 f$ I! k1 T- @; ktvb now,tvbnow,bttvb* l1 P+ W. Z$ R, g8 ~

, L% _0 l" }+ m  F6 K調味料; k3 k3 l3 V) M, d
1.$ K& r, K% c# H) U, C$ x6 C# q3 a
鹽.....少許
. a  _- e6 }6 d# [7 h: ^公仔箱論壇香油.....少許/ I) y7 {0 W2 t' U
黑胡椒粉.....少許
5 @2 R1 Z5 z2 c6 N西式香料.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& I' m! k/ h5 K0 t! ?4 S6 A

1 X6 v1 y0 ~4 Mos.tvboxnow.com2.
, |& j$ R8 R; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
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  ?) N: P' K" M  M+ d' V' K" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \! w+ s5 [- S+ {/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法公仔箱論壇& k0 Q. H. e* ~: N! e6 R
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# k9 `( ?3 M, A

5 k- ?7 {+ R, l0 |; ]% Z! A1 R# \tvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。7 k5 R7 i1 B% k  R3 t5 ]. q
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。7 R8 @) v! J3 J$ C5 x

/ ]: o" J8 j& L6 f9 S1 J4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。3 A; e; t* [/ H' [# m! x! V- O

3 A2 h7 `' J! v& B4 |  \) X; X- B公仔箱論壇
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