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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^5 K" C4 D* ^$ p8 h% }/ Y) d
蒜頭.....2粒2 a) j G/ \# C' {0 u& N* a7 `
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `1 N6 P E& a% }1 l7 N, Y
蘆筍.....100公克公仔箱論壇& ?0 e, B, k q$ z0 C- g7 l
紅甜椒.....1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb: h! n. m; i* Q1 j
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9 Z; g9 B3 w# _6 t& Y7 b9 E調味料
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鹽.....少許公仔箱論壇: @3 B8 |; X( Y, O. Z+ p
香油.....少許
, \ E6 M) _/ j2 Kos.tvboxnow.com黑胡椒粉.....少許
7 ~2 S) e: i3 ttvb now,tvbnow,bttvb西式香料.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* m; Z9 S( j7 }
1 a) x- m9 H! T% f5 P9 F公仔箱論壇2.
! R3 I% I0 L1 y: j( M4 k起司絲.....30公克) A9 A5 R& B0 T; |5 J
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3 u* k# r" `" Q0 U5 k1 C4 C! ~/ G作法
3 h# v5 k3 h+ o& h' R K8 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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6 j$ D% }! B; o6 zos.tvboxnow.com2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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8 R! l- w! @. b0 q3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。os.tvboxnow.com9 I7 u Y* D4 R( a( E
. F: D( f5 ?1 M( } gtvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?) `( i& m- u% V( O1 e. H
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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