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* b+ w* _% J8 Z7 yos.tvboxnow.com材料
: d6 c6 C( P9 R5 r公仔箱論壇蒜頭.....2粒
6 A- q5 ^" u J0 M9 w" b# X( M, Y公仔箱論壇板豆腐.....1塊
2 y: g8 Z6 {; e+ w公仔箱論壇蘆筍.....100公克
& {5 t% |" z6 l* b; p9 ^6 R( w$ B公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒
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調味料# d# f) _3 z F1 s# L
1.
' ?* L m p- a鹽.....少許0 ?9 N1 T- G* c5 F6 [% [0 P5 l( b& `8 R+ F
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* U3 q* h& i6 E( c6 h0 g) K( @
黑胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ m; J5 h5 `$ J. u: i D8 _' T
西式香料.....少許
, }0 D& _, k* C8 v) i) b3 }; n7 ~* G公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 q! a. Q6 [* r( g/ T, F4 t
2.
% Y7 f N' o. {" Vtvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克
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1 E6 Z" ~+ Q7 E9 {+ T* J, k8 T" C' b公仔箱論壇$ U. p) e( O# N- k; {; [
作法, {% E( E0 D( I# {. M3 t" z
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。0 |5 l/ X+ Q6 e! M- B
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。7 l& \* k: K. O
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 ]& {8 t# r8 H3 d* K6 L
3 p+ z+ r7 _8 V D3 b: W4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。公仔箱論壇& L9 u! h3 J8 w) o8 D
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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