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材料
1 o7 ]+ y# B1 G1 |4 ctvb now,tvbnow,bttvb白麵包.....4片 9 _' d A5 R, n: j
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R1 [0 A @# _- V1 ?+ t5 ~7 h
辣椒仔.....少許
7 N) Q: S# \7 c$ f3 t! t$ h鮮奶.....100毫升
- z- X2 @5 L& A( E: w蛋黃醬.....2湯匙6 B& }; D. D- c( q% s/ \
三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb. y2 j0 F, q3 W( A! \
西芹(切幼粒).....1條
# p; R3 d5 J" r0 z他他汁(伴食).....適量 公仔箱論壇8 d b" S, d2 c- X$ W& M
洋蔥(切幼粒).....半隻
" l7 t& L; n) z6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太陽番茄(切碎).....4片
3 c# V( K3 ?# o! I' G, S公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
5 w! c# t/ O) e2 h: gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 B+ Q0 l; `7 U! Z$ Z
* c$ X1 F' j7 f/ p* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% b/ _ i4 U ^2 u; O' `7 Qos.tvboxnow.com1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味,蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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( k# N6 Z% Y# X& Q. x3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油,洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香,熄火後加入太陽番茄。8 r% ^5 ]' y6 v& O1 H" S7 ]* C
5 l: F: K6 p3 _7 o9 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 白麵包片用奶浸軟,擠出多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o, Z" i, v$ F
+ z. n! N3 A/ ~. O t/ F& v% Ktvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻,拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份,然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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