" M1 U1 a1 ]1 s- `- _公仔箱論壇材料
. w6 F; i# K" E+ {tvb now,tvbnow,bttvb白麵包.....4片
4 c- p; \0 D* @o急汁.....2茶匙
( W% ~8 q5 V" m' O- x! B9 C7 s; q8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔.....少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L* w+ J ^0 P( D
鮮奶.....100毫升
- g9 j) L; N; a4 l* B% O" a蛋黃醬.....2湯匙" j" z! U. l0 a" v1 r# o
三文魚柳.....300克
# m2 A/ j8 m3 ]) Ctvb now,tvbnow,bttvb西芹(切幼粒).....1條
) H( a; ^; B0 u( N. Ntvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量 , W1 o4 G, [3 S# V
洋蔥(切幼粒).....半隻
$ j2 a7 w$ {2 `9 i; i* a& [! N; ~ Ctvb now,tvbnow,bttvb太陽番茄(切碎).....4片
& z8 R+ ^- r: {' q# i麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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做法
$ r, Y U8 O# |; R, C% N4 X1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p7 ^% `7 f3 S) b( m7 y$ N' r
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {) l5 A$ D6 Y; h# N
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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0 C* N* x& Z4 g公仔箱論壇4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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