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材料
1 D% m8 ^9 W3 Z, C: ~, xtvb now,tvbnow,bttvb白麵包.....4片
/ e: {1 k7 |5 T( M+ o7 wo急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S8 L @) Y4 Y7 i& i
辣椒仔.....少許 1 ~$ }( Z9 S* R% M. |
鮮奶.....100毫升
+ G. L' `: a D公仔箱論壇蛋黃醬.....2湯匙; ?1 T5 ?' l0 h: A& h. V0 s7 x, ~0 Y
三文魚柳.....300克
- O6 v. u9 J5 O0 `; i西芹(切幼粒).....1條
; d- n6 j1 R3 C' E$ mtvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量
/ r3 @1 w) @1 Y' c- v7 s# c2 rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥(切幼粒).....半隻 公仔箱論壇( ^/ D2 G# W! J4 {/ u$ v% E3 t
太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇% U v7 g* B$ [
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇. }$ G3 ?7 h; |0 N9 B; Z
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 ^, Z1 t6 j5 E( d5 E7 Q
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O2 Z2 Q+ \: j, e
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb) ^ y, y" p$ ]* e; F
" ?' u k1 _0 T5 Zos.tvboxnow.com4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。tvb now,tvbnow,bttvb$ I R, h; D) n$ \3 Z
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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