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[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒


) m) R' h1 _0 D- u$ V公仔箱論壇材料公仔箱論壇: E  p) I. f' w( G  I+ o6 s
香茅[剁碎].....1支
3 G) ^% k- T3 O8 [! `% i蒜頭[剁碎].....2粒os.tvboxnow.com% ~* |6 d% t% j& f4 k9 Q
南瓜[切粒].....300克
9 w  \7 }3 w0 U, d) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克
. a5 z% {1 ]. E  M+ h* n. Z( ?1 M# [番荽[剁碎].....2湯匙
. s. m; V* n' F3 N; E% B辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇8 d4 H! [/ D3 b% N, s+ M

: T8 s6 p) o- A6 J- @/ K' }; i# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P$ V7 S* Q6 h3 Y
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% N2 E; E$ V8 j7 B# l) J
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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& m8 k) _0 Q/ H. mos.tvboxnow.com0 M5 T% K. ]$ f8 N/ Y$ b
芡汁
$ k: b5 b; I# m6 R8 {- v( j% Itvb now,tvbnow,bttvb水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C, s" V7 w, q
粟粉.....1茶匙' c$ u( t2 j+ k& z& [3 `
糖.....1/2茶匙
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舊庄特級蠔油.....2湯匙. m, O8 ~7 m; [- K7 `0 ^# X
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, j! [$ m( i  Z/ F% a+ J6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序公仔箱論壇2 ~0 u9 I) u$ H5 T' C2 [
1. 牛肉與醃料拌勻。
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, c7 [$ L4 d- t8 S" Z2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身,取起待用。* w3 o6 t9 x; c! @$ F

( ]! V5 |' B+ f: R% P8 w# `7 D7 i) ftvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉,加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁,煮至汁濃,灑上番荽碎。- t3 |% u* m4 |  V

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