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材料
- w& g+ k7 e2 V% W+ f& e& B( W b+ l香茅[剁碎].....1支os.tvboxnow.com2 ? \- `0 \# Z7 I3 n* k
蒜頭[剁碎].....2粒/ G. P/ j$ Q4 d3 `* w
南瓜[切粒].....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U' |* ]/ n# u+ v
牛柳[切粒].....200克, j8 g: W" v3 j% ?+ M% C: s
番荽[剁碎].....2湯匙
# \3 l' S- l; o3 Z( o1 M) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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醃料os.tvboxnow.com2 r( }; z% \$ {, u A
粟粉.....1/2茶匙
& [2 L; Q2 A& h, R0 G( }純正芝麻油.....1茶匙* {1 R0 H Y& w3 @/ V9 n) U
舊庄特級蠔油.....1湯匙7 v, m- J! _3 F% U* e$ w9 O; x" d
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: Q8 i. T) b, t' k V8 B- s' q. e芡汁: i! @4 G' K! u( q
水.....5湯匙
% n( \6 ~2 f4 A* W公仔箱論壇粟粉.....1茶匙: H6 l$ }4 r" V! L. H6 S( R( v) ]
糖.....1/2茶匙7 N7 u) e6 \ L$ K
特鮮生抽.....1茶匙- r& \0 z M# ] ]" c! b
舊庄特級蠔油.....2湯匙9 R- }' H- o, p, o: |1 A, p
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1. 牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb% T: }' @6 V2 ^7 Z6 |/ S, D- C5 S
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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3 Q9 O" v1 c+ V* G% g( m5 d" c/ aos.tvboxnow.com4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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