7 q. Y6 F S! o7 W- [os.tvboxnow.com材料
8 c) D+ B% k, `1 A2 d雞蛋.....3隻os.tvboxnow.com" k T/ u! I% C
扇貝.....12件tvb now,tvbnow,bttvb$ e2 ]( r2 U; k6 o% Z
8 h1 z1 G: ?: W5 [, V, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a- ] Z" q6 T. Y
調味料:
# u4 S0 f5 b: m7 l4 p( ios.tvboxnow.com糖.....1茶匙
" X& I, m& J% n胡椒粉.....少許
5 Z H) J% E7 |# \: Nos.tvboxnow.com李錦記純芝麻油.....1湯匙
: M: M4 X# z2 [( T. h7 otvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油.....1湯匙
/ O# z. x$ D( r2 ]) ~) J/ v- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; _: {6 L" x4 e4 W, e& H
os.tvboxnow.com- d( A1 F& d# ?
程序
; x1 z2 c$ {, s7 P6 zos.tvboxnow.com1. 扇貝洗淨, 拆肉, 瀝干.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C2 \% i( o7 T( J( R+ @7 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& { u. v8 |/ C8 O, B1 Q- k
2. 打勻雞蛋及調味料,備用.
! y7 {5 `) D- z8 B7 y0 V3 Q( j* ]' M. v' D( `
3. 燒熱1湯匙油, 下扇貝肉炒至8成熟, 下雞蛋炒勻至蛋熟, 上碟即成.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R u, t, D+ |6 a
5 U+ Z2 B6 _9 X) y' p% Aos.tvboxnow.com |
發表於 2015-11-26 04:59 AM
| 