* Z- S s5 `, I$ R/ `4 C材料, i3 T1 }4 x7 _2 g
香橙.....1個
2 V' O2 @4 R( E+ M* H6 E/ i0 A鹽.....1/2茶匙
& P+ X/ X2 z d5 |. ~os.tvboxnow.com自發粉.....2杯
* ~9 X! I# O3 ` Q1 ~6 Z8 Dtvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....1杯
. @1 L' m9 K+ }( G! V大雞蛋.....1個
, g3 `$ J! F% ^* z0 o4 |公仔箱論壇低脂鮮奶.....1/2杯公仔箱論壇0 s' s) t) ?5 ~" [" m, J0 D+ f/ U
芥花籽油.....1/2杯
6 O' q' P# w7 v/ ^$ Y. dtvb now,tvbnow,bttvb混合果仁粒.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb, w) u. B% U' S' ?* Y
食用梳打粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& J S4 o' Q5 _' b: y( }; \; A
. ~, G; E2 c. ?- z8 `' z/ G: ytvb now,tvbnow,bttvb
2 W ^8 S: V0 P+ y! Ztvb now,tvbnow,bttvb做法: T0 D0 ]' i2 F5 d
1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" h4 w o' F2 J0 i7 f+ z
% }# J4 b4 D& r公仔箱論壇2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。公仔箱論壇! P X) c, o) ~" U6 Y m. Q
& p' l, u. _( z
3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。
. p5 [$ O( J$ E8 r' V公仔箱論壇# b* g! f- N, t. g) E
4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。
$ v5 W; z: X) R$ U/ Bos.tvboxnow.com |
發表於 2015-11-25 05:19 AM
| 