! N) W8 z ^9 Y0 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇3 H$ s9 N7 C& v# F2 K* S; }" u1 y. [
冬菇.....3隻5 M* [- A9 A9 ]& G( t
菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H% ^- r5 s3 ?5 A5 L
筍肉.....70克公仔箱論壇" B5 W# o. W6 a% {, p
洋蔥.....1/4個公仔箱論壇- ^- b! K0 @ [ c3 w
青椒.....1/4個os.tvboxnow.com1 l8 L! ?4 y: ^: [" B
紅蘿蔔.....70克. b( ~1 d2 W+ l& Q% T
青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o0 _7 H- o' g! m9 F1 x7 @$ w3 {/ R
五香豆腐乾.....2件
4 C$ W; g/ i( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ g# M6 x: a% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b) \8 F- |6 H7 L. u3 Z8 P. {8 q
芡汁
9 |/ g$ f3 ^0 i) S+ d+ p糖.....1茶匙) a( b( @# b; ?8 ~8 A {' P4 A- X
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v3 `: o _4 `5 A
鹽.....1/2茶匙
& f: x6 G1 D! Q' `8 stvb now,tvbnow,bttvb生抽.....1湯匙
7 j3 N7 P; T! s, a9 l3 b# O0 t2 d老抽.....1茶匙
5 s7 P) D: e% M# b公仔箱論壇豆板醬.....2茶匙
! {3 ?/ A# D7 O) o6 c5 g, qtvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
% j+ v4 Z, ^4 K& k9 v8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Z% ~6 m3 l. C2 ~3 }
# m" ^& u! O% K9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P* N0 I5 I. `
水.....1湯匙
( m. v6 j& q7 U& ]2 J. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
/ p f5 W+ O8 q$ v
, v/ c4 G c% r# v5 Otvb now,tvbnow,bttvb9 U% ^" o2 E) q8 n: [( c! z
做法
9 @5 ]9 c9 U5 x6 a, J1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
7 c z+ c0 f3 z6 ]! A' H& h6 d; gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [* Y( y: L( [
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
/ J+ Y& e& A, S- A& j0 S
# a: ]5 K3 i1 s* X! y) a' @os.tvboxnow.com3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
' W& G9 M, B3 F% [. a* s/ v. W |
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 