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材料
: y9 e! @0 b. H8 T3 k& a冬菇.....3隻
' u1 C/ C% _( [: ]( `/ }" d# n& a2 i/ d$ [菜甫.....4條
9 @( B6 b9 t- z u6 dos.tvboxnow.com筍肉.....70克
' X3 M5 X9 Y# ~/ p6 y& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
% }$ B* e _/ U j- f公仔箱論壇青椒.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 C2 l" g, f( x; x" u
紅蘿蔔.....70克
/ ]) G8 m# E9 L9 J$ f* K. H3 gos.tvboxnow.com青豆角.....35克公仔箱論壇' {# R; x: H) T' @
五香豆腐乾.....2件
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9 v) @; W" B2 e8 d: J公仔箱論壇0 @0 f4 L1 x/ d3 ?! v2 i; \
芡汁9 i! b. y k# I/ z9 E
糖.....1茶匙os.tvboxnow.com9 e, ^/ O9 y3 _' e# o/ F3 [
水.....1/2杯
* b0 r/ j% N3 N7 \5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
! i+ c4 k$ W( s+ ?7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙
# a f4 T/ x$ P* ros.tvboxnow.com老抽.....1茶匙* v1 G) \: L; i3 _9 F( R5 j/ o
豆板醬.....2茶匙
8 n: k, N. ` S8 m2 P紹酒、麻油.....各1茶匙
" J3 N# W6 n' B, `7 G公仔箱論壇os.tvboxnow.com/ v0 Q0 }6 X5 c }2 O1 E! _
3 l* G* o; ?9 btvb now,tvbnow,bttvb埋獻:os.tvboxnow.com4 } L1 H1 E' E4 `$ A. v- |4 V+ g B
水.....1湯匙os.tvboxnow.com* x& P# L/ y& |+ Q2 N5 Q
生粉.....1茶匙
B" P6 u' G! c1 M6 l公仔箱論壇
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做法
. U* b$ J# i) \+ J* z, etvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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e( @/ e1 e% W( k5 ptvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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2 d% Q5 Q! ~9 K! A, Aos.tvboxnow.com3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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