! }: l# g7 \$ \, D2 T6 R, R/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! G: L5 ~4 H# U冬菇.....3隻$ i# N% N4 s4 I; P v# l
菜甫.....4條
. c% b8 X) n; t! }5 O' M- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克os.tvboxnow.com7 [2 {: W% i: o( S/ f
洋蔥.....1/4個
+ M: C( f; ^$ ?& C/ j# k$ T- w2 }- y青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ e) y1 x; [2 E6 I1 a: R5 ]) R$ l
紅蘿蔔.....70克
! u5 `, C- E( T4 _: z. J青豆角.....35克
$ t+ \( g& y. ] d" x& u/ o0 Mtvb now,tvbnow,bttvb五香豆腐乾.....2件8 G! Q( K, z# ~0 }; }' I# f, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^9 m4 ? s: U! l4 J7 A
- z1 Q4 l5 K2 a: c$ `- [芡汁
6 w' k# W% l$ c. K9 ?: d# ttvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
" D2 ]8 {, @# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/2杯: R; D. ?; N3 M J# q* ^
鹽.....1/2茶匙
7 J3 H; f* b9 e$ r6 ?5 t% A公仔箱論壇生抽.....1湯匙
/ _1 l! b+ o' p/ \/ W- ntvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙0 @, v. r$ ]1 q" s c- `
豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S# P9 N; R2 Y9 L6 ]
紹酒、麻油.....各1茶匙
8 l- B9 `+ U2 l2 ]8 J5 g4 ]' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ @) ^2 E6 ?% X1 V0 h
5 E: N- o; y+ k/ F; I3 d' p公仔箱論壇埋獻:4 T: ~: V- k! N2 F% n
水.....1湯匙
" m9 V4 _# ~. [/ \- kos.tvboxnow.com生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) U0 q& l( w0 \, _9 o, V* b
os.tvboxnow.com* h( M1 n/ x5 `! C2 O* M
0 n) ]! ~. G. B: A
做法
) h4 O1 i! s$ z5 D7 aos.tvboxnow.com1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb5 a+ z7 T7 G: G9 Q0 O
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f7 t- a) p! f5 ~
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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