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材料os.tvboxnow.com* n f/ p9 G" ~; p" f
冬菇.....3隻
+ A; ~6 y% X6 P" nos.tvboxnow.com菜甫.....4條* V3 z% v8 S6 ?" a( S' U
筍肉.....70克
f8 }3 f, d+ v) U s3 d: p洋蔥.....1/4個
" ^' @( Y1 m% b( m7 E! ~7 Ctvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1/4個
9 Y* A* e& R) H# @公仔箱論壇紅蘿蔔.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 S' W$ D# z0 V% F7 c% H e
青豆角.....35克公仔箱論壇: `( I1 N$ i" ]8 [) o; P x/ H0 n, g) c
五香豆腐乾.....2件os.tvboxnow.com" S3 Y, w! T2 j" D% D! j
3 o3 n c4 n/ ]' c5 a8 l1 o7 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p$ {# s7 c' [+ r( M
芡汁
5 l! {7 @; Q( R8 _& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 x+ _( P8 S4 p, e3 @. a
水.....1/2杯: p- g; L+ c5 _" G- o, j
鹽.....1/2茶匙
, E" J/ V1 o) }9 s5 ]' ]) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙
- \) j& b2 E1 { m$ Otvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙
9 g9 D4 W- A% \/ S9 L! e8 ~- xos.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
/ G, F$ ?3 |2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇- v- T$ U1 Y- P% a
. z5 Q$ Z( E2 B Z5 h. m" r0 _0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p! U5 y1 z2 l# {* Jtvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
4 l% d. H) U. e2 Z公仔箱論壇水.....1湯匙) B* e/ m) @# X( C4 |3 Y j
生粉.....1茶匙
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' s1 c+ ~ b' n3 v8 x; U/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: p+ q9 h. H9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ i2 ?, k" P2 O$ V+ ^0 T$ u1 z
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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