6 z3 a I8 b nos.tvboxnow.com材料
& e& `+ F: ]! n! W1 wos.tvboxnow.com冬菇.....3隻* ]: s! @' d, F! C3 ` W& D& N; r
菜甫.....4條( ?! ~ T1 x y3 X% [% o, D7 h. Z$ g
筍肉.....70克! ], |( r; ^: x: g5 k7 @
洋蔥.....1/4個
- H$ D& ?3 |1 j; c: o8 w: `* F青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" g# P! S _6 [; q' Z6 l2 k
紅蘿蔔.....70克tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 V4 S$ D" m2 \9 ^5 Y8 y
青豆角.....35克
6 ~( ~! ?, s+ m* B1 h MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇) u2 b* q- x& o- ]) ], q: s0 ^
公仔箱論壇: ^/ ~0 x2 S+ v- q
; j* G. I/ @0 [. V" L" [/ s% O& U& Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁' m- T+ S9 u) p0 E* r- S: _
糖.....1茶匙5 g! M6 ^( W" m' s
水.....1/2杯( ^' O& b- F; j
鹽.....1/2茶匙
) u8 g2 \& j1 A0 r生抽.....1湯匙公仔箱論壇% P+ T: t [. ]! d3 F
老抽.....1茶匙
" G) ^5 {' Q1 n$ E2 {. oos.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙
# Z- g1 X: C6 S4 }" I5 ios.tvboxnow.com紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& _6 i& ?2 ^# G) D& \" ^
os.tvboxnow.com$ N" q, c* }+ {& N4 M0 u" Q
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埋獻:. L M) B7 ~- Q5 _
水.....1湯匙
4 p- R( U- g7 a% z; V# U生粉.....1茶匙
& B% _% ^! y6 P6 o公仔箱論壇 N& @8 T" N7 } n
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做法4 Y$ |' ]# T: }. y$ x5 V, \
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。4 V+ X3 J5 X& o. g( I; M. f
* o+ C" G% w3 a% \# ]3 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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& }6 ~% n7 n' ]( Z' ^" M公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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