0 T! \1 E; A( j9 t, x- j4 L公仔箱論壇材料
9 b/ s R8 ]+ }3 L: b6 B! m) U: J公仔箱論壇冬菇.....3隻
% a$ Q3 T& _ e; M/ Q! @6 R" aos.tvboxnow.com菜甫.....4條
$ H# }8 S8 M, b1 m2 l) ^3 O- X% o筍肉.....70克
- F! m8 U+ v8 ^* |3 o/ x- P4 Z洋蔥.....1/4個4 e6 a. `2 V8 S- q$ z7 X5 ^
青椒.....1/4個
, f3 G! r: A" j6 O紅蘿蔔.....70克
# ^$ z( W1 i0 T% O公仔箱論壇青豆角.....35克公仔箱論壇- Z8 m5 z, p! X6 d6 D2 s
五香豆腐乾.....2件
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; |8 d q* ^1 ^; ]. u& kos.tvboxnow.com1 a+ T* r: Z" [1 \' \
芡汁
5 L4 {& a3 i& K+ i- l$ F& bos.tvboxnow.com糖.....1茶匙0 L- m) w7 w* ?' g9 G
水.....1/2杯
1 a/ T# A* T3 e, `( S; fos.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙
% P( @3 t' T8 z% w' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙7 ~/ e, q. M2 h# ]1 Y9 O+ S0 s
老抽.....1茶匙+ A7 y. ?, n2 }, d; \4 G6 H
豆板醬.....2茶匙
) ~, A& O) |) C2 Z' j紹酒、麻油.....各1茶匙. K7 c$ _: s6 Z
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2 P& ~+ U: N$ m3 Y# g8 M+ etvb now,tvbnow,bttvb埋獻:os.tvboxnow.com" p. G# Z6 r/ x0 B) Q. b. d4 V
水.....1湯匙
3 I4 I/ z" G; m' b. Z4 L0 R5 D! c生粉.....1茶匙
- Q: v( Z* `" K4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~: [" P6 n' Ztvb now,tvbnow,bttvb' f6 A& Q+ \" E: k+ t$ e, k
做法
/ v, m+ Y2 i F) V+ z1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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% A$ q0 }& G: J R2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。公仔箱論壇8 O6 \7 m. ^4 B' T p7 x
: D4 Q0 \; l& A$ b0 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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