本帖最後由 nt1972 於 2015-11-24 06:19 AM 編輯
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材料:
5 Q, r, p2 P! xos.tvboxnow.com瘦肉.....1斤 tvb now,tvbnow,bttvb- K. X. u$ T. _( H4 j
合桃.....2両 (補腎固精、強腰、治療肺虛、祛瘀、補充體力)
G! h- x! u+ T0 ytvb now,tvbnow,bttvb白蓮子.....2両 (清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火、消暑除煩、生津止渴)
, { D% q5 @) e" t5 t" b# g9 htvb now,tvbnow,bttvb製茨實約.....2両 (製茨實補腎功效比白色強,健脾胃,補腎精、止瀉、安神,祛濕)公仔箱論壇* H% ?, [9 y/ f( f
生曬淮山.....2両 (養陰,補脾肺腎,固精止帶,治療虛熱消渴,無硫磺燻過,煲湯不會酸,味道更香甜)
J& [) f( Y" @# ctvb now,tvbnow,bttvb美國乾螺頭.....3隻 (注意:冰鮮螺頭比較寒濕,身體虛寒、腰痛、產後、手術後,用乾螺頭較好,滋陰、補腎健脾)tvb now,tvbnow,bttvb1 \. u0 U% v3 ]# }0 I. v1 s& Z& N
沙蟲乾.....1両 (滋陰降火、治療夜尿頻繁、清肺、補虛、補腎,改善孕媽媽產後乳汁不足情況、坐月修護,治療神經衰弱)os.tvboxnow.com9 Z, S1 z j9 }( K/ Y- ~ M
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Steps
r6 s" A/ Y( h/ A8 i4 e公仔箱論壇1.沙蟲乾,用清水浸,剪開尾段,沖走沙粒,再剪開中間,用清水沖淨,多浸5分鐘;
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2.白蓮子洗淨,用清水浸半小時,去芯;
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5 b# h. W' y- W; i/ ?& Ytvb now,tvbnow,bttvb3.製茨實,生曬淮山洗淨備用;
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* ^% e3 p* {6 btvb now,tvbnow,bttvb4.乾螺頭用清水沖洗,以熱水灼5分鐘,剪成小塊,較易出味。如有腸部位,需剪去。
" a$ h) }# v* ] P6 g3 z; a m& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~2 p- y2 g8 h- F
5.瘦肉汆水;7 ?3 X6 ~1 @; F0 |' D. d
4 y8 U' Y) o/ w }1 m+ etvb now,tvbnow,bttvb6.煲水,水大滾,將所有材料放進煲,大滾10分鐘轉細火煲,2個半小時,加鹽,調味,完成。 |