[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb# z& A! |8 _, `4 N2 k5 C
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @: G  o, X' i8 F5 f# {8 t+ u) E
材料：
) Q: ?$ J8 W9 O( v( Ntvb now,tvbnow,bttvb山藥⋯⋯100g。tvb now,tvbnow,bttvb8 n" q0 I9 o* g) `
蘋果⋯⋯1 顆。
. X( c* p; c4 H2 h! ~公仔箱論壇美白＋抗氧化＋改善更年期
( V, e+ W9 E% b1 |4 Bos.tvboxnow.com★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
& }2 z) ?& e% v8 M! C6 `★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。os.tvboxnow.com+ C# F& T. u9 G) ]
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
+ C' Z' v3 n$ ^$ @Point：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; e5 T- @; Q% C: x& h( P
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。os.tvboxnow.com. K+ B: `1 T% K0 D4 H% E
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
( g6 _" j% `; J! n! M* V0 ~1 @3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。