材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S$ p/ O3 `$ |$ X4 T/ R( K/ b
水.....3大匙os.tvboxnow.com( @! @8 F3 V) s8 U* g7 m
高湯.....4杯os.tvboxnow.com, b( m$ s% A" Y$ S9 @4 x. A
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X+ A d% [0 \$ I8 p) P& i
香菜.....酌量
. x; \0 ~9 O5 P4 h6 }- r# T8 aos.tvboxnow.com蔥花.....少許' I! w( v9 A3 i- N5 O
花枝.....1/2斤公仔箱論壇+ c$ v O% O M0 A+ G! n: |8 o
魷魚.....1/2斤
1 s% ]7 |( h) H2 mos.tvboxnow.com蒜末.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I3 p1 |0 d( J- \
辣椒末.....1大匙 i' e2 S/ W) A
太白粉.....3大匙
6 t8 m% _8 M# x2 d紅蘿蔔片.....少許
" O7 W3 j% e4 N! V) A9 {, I# uos.tvboxnow.com竹筍.....1支(切片)
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( |+ v8 ^0 o- ]+ p! U2 j調味料$ h& o9 Q! g6 z: M" ~" D l
鹽.....少許
6 j; o0 C+ `! j& |6 |6 utvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
5 V5 m8 u" _+ X; j# R8 s% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
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作法3 m/ R7 r3 j& b% e
1. 將花枝及魷魚切片備用。os.tvboxnow.com- R- X' @; h- Q6 @3 G8 ?, b
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: v4 S6 T8 Z6 m4 C: a
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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