材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 u3 m. B/ U1 l; V
水.....3大匙
# e- A6 }! e6 `: Z X% wtvb now,tvbnow,bttvb高湯.....4杯
, P5 S" R6 G' ^/ m香油.....少許公仔箱論壇/ R" P9 i& f: y
香菜.....酌量9 y$ S& `( _! ~' ^
蔥花.....少許
- V! Z2 e/ w( A( O5 e2 }/ f/ F花枝.....1/2斤
) L2 L, v6 a$ U, Q. \( ktvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 E' T3 O) ?, ~
蒜末.....3大匙os.tvboxnow.com1 s. ~0 f+ {6 h3 m( x
辣椒末.....1大匙" }" ~$ V8 q( y* L6 Y
太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb) F5 w8 `8 Z8 r, o6 m) ] C
紅蘿蔔片.....少許
+ z: {5 W' k' F0 _! h2 T& `+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍.....1支(切片)
4 W- s* }$ `1 A' E7 O$ M
* X) ]- @* M! D. w' x( I$ T& R" e" }+ ?% Y3 a/ r8 j, @
調味料
7 _" o& `2 E1 u4 h1 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
' c3 `) ~( Q- h) Otvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙
. Y" d+ E. B- V$ ?( n5 P, P胡椒粉.....少許
. D/ b; J% u! g. h0 d, B' E' I# L- S, a" u6 S! f+ x5 l% X, f' ]2 k
tvb now,tvbnow,bttvb( l# a& z/ J" R' w' m4 G3 g7 [
作法os.tvboxnow.com/ r6 B) b% {. Q
1. 將花枝及魷魚切片備用。; [. d& e$ w9 G; T
0 ]3 l( q/ U' `& a% \3 p* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
' W! W; k) i) S L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ a9 g) R( W. }# w
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 