材料$ Z- W l& f, P e/ J) Z" n e: x
水.....3大匙
/ P8 w6 x1 |' Ltvb now,tvbnow,bttvb高湯.....4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v I. y2 `! l6 X6 f, ^; p
香油.....少許os.tvboxnow.com0 P2 q' V1 x- F1 U% G8 ~2 |9 @
香菜.....酌量
! `: ]. x: Y# |. q) m8 f4 Z公仔箱論壇蔥花.....少許公仔箱論壇' B8 y, I; @. D' g3 Y4 A g
花枝.....1/2斤
/ [4 K6 s% _) k" R, hos.tvboxnow.com魷魚.....1/2斤
6 b" G4 n, |/ D# g. p: G5 los.tvboxnow.com蒜末.....3大匙
# a- T: U0 Y l/ C( D8 f/ l' x辣椒末.....1大匙
0 H9 G$ D& w' d }. K* t公仔箱論壇太白粉.....3大匙$ u% g9 V! @9 s/ M
紅蘿蔔片.....少許
3 ^+ \& C. S f/ d! j9 F* w% {公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)tvb now,tvbnow,bttvb8 v2 p5 f b9 N
公仔箱論壇9 [" E$ `0 t) Z* {5 p& I2 V
3 {, b7 o( L0 j, {調味料
; F. h8 y, S7 m3 D, }公仔箱論壇鹽.....少許公仔箱論壇4 F5 f8 W7 ~ i1 w8 F. Z
糖.....1大匙
* Z. q/ [& S3 s @! f$ V胡椒粉.....少許公仔箱論壇/ ~0 o. m7 ^, i* L: W9 U/ |( }, K$ Y
# |7 N4 |! Q9 Z# h) @tvb now,tvbnow,bttvb7 h) t) j7 `# h: k) n3 s
作法tvb now,tvbnow,bttvb" U# s$ a# b( d, Y6 E8 g$ t" C9 ^
1. 將花枝及魷魚切片備用。
P, N, h. `. t4 o* J. R" K, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a, Q! i! e2 m) ~# Q9 X$ U
2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
3 U) L; W* p6 d+ ^0 P
: C) d" I! N+ I公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 