材料os.tvboxnow.com* l4 |1 B5 ?. A, R' C- d* n
水.....3大匙
/ _8 q/ o1 Y( y( l高湯.....4杯
8 t4 J6 [! L9 i6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
7 i4 `2 |) i: v, ]os.tvboxnow.com香菜.....酌量
# n j, P' [+ O! L5 k" e% h( }. _& ttvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許& h" p6 e6 t1 ?! h* Z. ]5 A
花枝.....1/2斤
; V9 J$ J: |" ^. n* y; Stvb now,tvbnow,bttvb魷魚.....1/2斤
4 s6 f2 o* N6 F2 L% a/ Q2 Z6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙公仔箱論壇' b$ |$ m& a+ w
辣椒末.....1大匙$ ]$ _1 F% F, o! u
太白粉.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 `0 Q3 j3 `/ O) A
紅蘿蔔片.....少許os.tvboxnow.com/ h5 x6 [4 M5 h+ K! t
竹筍.....1支(切片)
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4 P5 \+ C- d* e, l' Stvb now,tvbnow,bttvb. R; @- P/ m3 ^7 Y3 w- c: C
調味料os.tvboxnow.com8 s: @* Q+ T& y' a1 _5 w) Y5 T3 z0 I
鹽.....少許# q4 i- c& \2 x( x
糖.....1大匙公仔箱論壇7 [: G3 ]) E! I; `# ~
胡椒粉.....少許
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作法
* {% R. J' t8 s1 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。os.tvboxnow.com& v$ A! B: p2 s) {
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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