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6 R, ~$ P2 i4 f% k8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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蛋.....3顆
1 z+ V2 U8 w2 ^9 Q: Y; ^5 k7 G0 l9 k公仔箱論壇青椒.....1顆$ ?+ w7 ?" A" C2 _& V7 T
白飯.....4碗
1 g2 _6 c0 I# r' E2 A" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙os.tvboxnow.com% ?, }- h7 T( k4 K: g
梅花肉片.....200g
. d' T, @- V/ Z+ n: ?) w6 U1 ~黑胡椒粒.....適量公仔箱論壇1 K/ h: @3 v/ P3 b: Y
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作法
8 ^+ h0 h( B' ^- r2 {. }tvb now,tvbnow,bttvb1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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; \# K2 y0 y/ m7 M7 V+ j# t: L/ j0 t/ Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3 h( C( c! V3 |0 Y5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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. p Q' D) L1 \( @/ ^. t! Q: Q# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入白飯拌炒均勻
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$ X& J* w, y8 u; M6 Jtvb now,tvbnow,bttvb5. 最後放入青椒.拌勻即可
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Tips
( ]* y( H; N5 b! _ ^os.tvboxnow.com烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整tvb now,tvbnow,bttvb0 n( h. S. j4 T! ]+ V
: K( \' Y, D; b% P: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養8 _) l3 D- }: f
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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