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) z! Y4 {) j3 _公仔箱論壇蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?) u, ]) t1 a3 f7 b. W' F5 C
青椒.....1顆公仔箱論壇 C7 {6 s) A0 y+ n
白飯.....4碗
& P2 j, `/ f( h$ v+ x% \+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬.....1匙
0 d3 N6 X; X- t, D& j梅花肉片.....200g
& B- I0 _5 j. U% W黑胡椒粒.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @& } I. T+ a1 R6 \; Z( O% {$ O( g- x
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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! L4 G2 x; B, ]* n( z5 P- dtvb now,tvbnow,bttvb2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 M# m: d I8 y$ F
% F% m6 y$ f9 V3 ^) U3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻公仔箱論壇 s( G9 J3 r. D. J2 v1 g
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整os.tvboxnow.com% j) }5 Z4 `# Y4 q5 r6 ~$ O: e+ k
) O& x4 I3 w) f5 J5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養1 ~: |. s4 n! |8 e! y
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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