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}3 i9 v4 S% {5 }; y. atvb now,tvbnow,bttvb食材
& M8 g# ~( s! e% U; I% f公仔箱論壇蛋.....3顆
) W3 j' `6 t* H. |" q青椒.....1顆os.tvboxnow.com- i+ A% n9 Q# r, J2 T4 S6 P
白飯.....4碗公仔箱論壇/ n4 s" R5 v4 H6 [. U* d
烤肉醬.....1匙
" T8 U$ e/ P5 u. M+ K- I1 ?$ ytvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片.....200g
2 s5 h: S1 X$ E; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒.....適量
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作法公仔箱論壇+ }$ _+ W+ {, y' ?& J* F
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用公仔箱論壇8 I: O' \' d- F5 F! t1 Z
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘公仔箱論壇+ N. ?2 N0 n4 v s2 g
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I8 o. N5 b9 l- w
% f% l$ ?0 R+ V c+ V# ]" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可/ ~7 W# r3 {5 K( V r8 P6 \
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Tips
5 v( w+ W- Z4 T/ e! n, t! ^- E0 Qos.tvboxnow.com烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整公仔箱論壇, d& m1 P. M! G& X& \! t
8 E7 r. z8 H0 x3 x青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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