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蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F c+ w1 C, X; |- Q# ^- {0 o/ q, x
青椒.....1顆os.tvboxnow.com+ H5 u5 j- R; `, R3 X) W
白飯.....4碗' y* D b+ B9 V, G4 z4 T
烤肉醬.....1匙; U3 W7 X" N/ a* r/ g i
梅花肉片.....200g
1 e/ r' y$ z" f" B黑胡椒粒.....適量os.tvboxnow.com3 ?( R4 P9 ]! v4 {8 I9 ~
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作法
$ S' F" X3 L( v: dos.tvboxnow.com1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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" c' w% _- s' _( S s- v3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻8 K+ e# i" W9 d# @# l5 y
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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0 w' R) F/ b- X- [公仔箱論壇Tips
+ F5 O& L, c/ }2 W5 o烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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' j0 r' P$ b7 T# c+ v/ Z青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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