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食材3 \! K5 e' Q% I2 k4 J
蛋.....2顆
, ^. W! }2 x0 f# S; ztvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....適量公仔箱論壇3 ~6 R+ I/ V5 i; m+ y
蔥花.....適量
" a5 I" g0 n; C; ~公仔箱論壇蒜末.....適量
# M! t8 }3 o: p0 {醬油.....適量
; t! N3 q' u! {7 z1 w* utvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- k8 c6 S8 ~9 B( [" C# F
四季豆.....適量
; A" K: ?& w2 b; v8 N7 z- f/ Y6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量
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7 x' l a8 U- }8 W9 l9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s: t1 h, F% Z3 H J) vtvb now,tvbnow,bttvb作法
( `- p, o! d8 Aos.tvboxnow.com1. 將牛肉用少許的米酒醃過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p2 T0 {0 c& A4 a9 G3 ?
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2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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2 Q8 u% |7 ?% v+ T; r$ \( o( |( Q3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋! K0 I6 C" V: L8 U+ g/ v1 ^
3 S. s0 `5 @" d" f6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
' i, H7 m4 N& K2 G" [1 v) xtvb now,tvbnow,bttvbTips
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發表於 2015-11-22 05:07 AM
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