材料:
& l, q, f0 `; d3 {7 l烤夫....300克
6 w8 b" b5 d7 {) z* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳....50克 (浸軟)os.tvboxnow.com1 K8 t9 \: Q: f, m* O
李錦記純芝麻油....少許' \1 Q: a3 G, C
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調味料:
5 _/ M2 h1 M8 |9 r水....少許
8 Q* T2 R6 G2 S% j' H* [ h公仔箱論壇紹酒....2茶匙os.tvboxnow.com$ ]/ i, B7 V0 D2 _% I0 {
李錦記紅燒汁....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ ?% o2 z' o5 a& R- R5 R0 X
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
6 k" C/ \) a; |. v& P" `4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V! D, Y, `# z% H o- z- n
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, v$ b, y! ^1 ?5 k$ }- t2 {os.tvboxnow.com1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.公仔箱論壇# V8 z ~4 d# y L9 g
" `6 y. t' A! |2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.os.tvboxnow.com0 {: x/ p2 r# _$ e1 x P" k9 i
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.公仔箱論壇! v& A4 a% w7 E& h' w r% B
. v/ k/ }+ a( Y( D4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! p, \, f$ b) |) P
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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