材料:os.tvboxnow.com/ i2 c$ B3 B; D5 P; T Q
烤夫....300克
$ N8 H2 F' a9 @木耳....50克 (浸軟)
5 I( u6 f8 s" p& @5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記純芝麻油....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y) l3 Z, r* @9 M/ b$ k
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調味料:os.tvboxnow.com: r9 G8 a# h" `* p
水....少許
' G, b5 H6 D5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒....2茶匙公仔箱論壇4 L" e4 C! M2 t* B9 v
李錦記紅燒汁....4湯匙
3 e" H0 k" s$ q9 ?( u. v3 W李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙8 V( u' c' L% H2 d8 V1 V* ^
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程序os.tvboxnow.com1 k/ t, U# U: `5 |, A
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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' `$ ?8 @3 C! c% S. c0 _os.tvboxnow.com2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.7 h8 z4 N/ v D9 L* V6 @. k7 P
$ U3 e# J r D! U, z2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. tvb now,tvbnow,bttvb4 }' z% _4 L1 A
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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