?. m. k* }' n1 S6 E* ?材料os.tvboxnow.com8 R% B! v3 t+ i- B2 ~& i, c
青豆....50克
% g5 Y# E6 M- r' w: l公仔箱論壇雞肉[切粒]....120克. E, T" H6 e( f9 t( V
豆腐[切厚片]....350克
( H+ E* ] E8 s- s2 O2 q公仔箱論壇浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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( i* u- r1 B, M( s6 E* C" g; y公仔箱論壇
; W' f3 f) y0 u* c* ?! Jos.tvboxnow.com醃料
7 }' w. C Z" ~5 G粟粉....1 茶匙, l9 s$ \) F* N! ~4 }: d
純正芝麻油....1 茶匙1 t M. G& v, ?9 K
舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁
+ R& j6 ~& L, \7 ?水....6湯匙
- Q* }1 A; |6 j4 i/ b粟粉....1/2茶匙
) m; V& z8 y% M3 C4 |. b舊庄特級蠔油....2 湯匙
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' [+ j: g R7 D0 q1 F: x5 V" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
4 k! u0 D0 h! P) ^* L/ \$ c1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
" }( _% {/ c4 p: [) h, e$ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t3 \$ V& I# b8 {' }; c
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。公仔箱論壇% |# A, L1 D! L5 Y
9 e# W, {6 [4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g. E5 _ s, _3 w! Z
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貼士tvb now,tvbnow,bttvb$ L) O/ j0 ~% J9 b; M1 F
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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