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材料
5 t" ?9 m4 I* A) T/ ztvb now,tvbnow,bttvb青豆....50克
" K; k8 R# [5 [" I6 Qtvb now,tvbnow,bttvb雞肉[切粒]....120克! C; T+ d& J* @4 o' g
豆腐[切厚片]....350克os.tvboxnow.com; F+ {+ T" z0 i- t
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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! m: }3 W$ R% P* ?! N醃料
) H. p3 ], c2 u6 S公仔箱論壇粟粉....1 茶匙
- z4 m. }: s! I4 Z" Ktvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油....1 茶匙
& g- z, \6 u" }舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( t9 Z6 @8 |) N
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芡汁
# ?+ l9 Y4 u. z5 h水....6湯匙
) I9 Z8 z+ X7 j5 C) v) l( [os.tvboxnow.com粟粉....1/2茶匙
0 L; E) V0 y; r7 T舊庄特級蠔油....2 湯匙os.tvboxnow.com" R1 \; {4 k7 R
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程序
3 K% p" L E: x. V8 B0 r. S- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S2 N3 P& c/ O+ H4 ]$ l
公仔箱論壇% ?. G. H7 G6 e! A
2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i$ M/ v+ x* o, R8 i! ]. H" e
4 h7 @' Q* P# A& u$ [. h2 b2 _3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 K( r0 h: \# T7 A
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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