3 g' G0 O; _1 Q5 c9 i- Y5 mtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [* v6 Q8 d" u4 r. a+ l0 N
青豆....50克
. `; b. p1 X, r/ ]0 {3 C9 G) m/ N雞肉[切粒]....120克
1 R1 J) \* a* z; Btvb now,tvbnow,bttvb豆腐[切厚片]....350克公仔箱論壇" i1 H8 b5 w( p- Z- S: j
浸軟冬菇 [切粒]....2隻公仔箱論壇$ }2 i& P' j( _9 K: y6 c
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醃料
: G3 r7 r7 x; I3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉....1 茶匙
5 C/ O/ ~+ b0 O. B' E* T: K3 F* X& `8 h9 r純正芝麻油....1 茶匙
) u8 V* n# X7 v! K3 E% e- f舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb, p- c G- s g6 e- M
水....6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# J* F/ q9 \1 y/ d: Q8 [# J
粟粉....1/2茶匙os.tvboxnow.com* o; s8 w3 f8 f5 H9 ?2 |+ \
舊庄特級蠔油....2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a4 u% k) m, @2 h t4 f
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. f# G% e& ^ f6 n4 f1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
! t2 c0 E! R3 W% G S- _1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。# n& o3 T }" |# P2 W: T
2 d2 p0 N# i W% e7 @# P3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D' a: R% Y0 Q4 I% L- {8 Z
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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